上个月的 26 日，我感觉到自己有点鼻塞、头痛、四肢无力。一开始只是觉得自己格外疲惫，连话都不想说，整个人像被抽空了一样瘫在床上玩手机。随后鼻塞逐渐加重，呼吸变得不畅，头顶有些热热的。我习惯性地把这归结为老毛病鼻炎又犯了，毕竟广东这种湿热天气最容易诱发鼻炎。我拿出了鼻炎喷雾，按时喷了，满怀希望地等着缓解。药物没有任何效果，鼻塞依旧顽固，头痛反而更明显了。直到这时，我才隐约意识到：这次恐怕不是鼻炎，而是感冒了。

其实上上个月就已经有点症状的了，但因为平时坚持运动，身体底子还算不错，没有出现明显的咳嗽或发热，所以我一直没有太在意。只是觉得是上个月写博客写得太多了，熬夜熬得厉害，身体有点吃不消了，休息几天就好了。偶尔的鼻塞、打喷嚏，我也都顺理成章地归咎于过敏性鼻炎，喷点喷雾就糊弄过去了。现在回头看，那些轻微的信号其实是身体在反复提醒我：你已经透支了，该停下来歇歇了。可惜我一次都没有认真听进去。

事实上这并不新鲜，尤其是在广东这种湿度大、温度高的季节里，感冒反而成了最轻描淡写的病症。中暑、湿疹、肠胃炎、热伤风……随便一个都比普通感冒更难缠。可我从来没有遇到过这样的情况——在大多数人的印象里，感冒始终是一种“冬天病”，是寒风刺骨时才会找上门的东西。但广东的夏天用现实狠狠地纠正了这种偏见：三十多度的高温搭配百分之八十的湿度，感冒照样肆意横行，而且症状比冬天更黏腻、更难痊愈。

应该说，去年的感冒留下的旧伤尚未完全康复，鼻炎也一直反反复复没有好透，再加上连续两个月熬夜写博客消耗了太多精力，最终在广东这种闷热潮湿的天气催化下，促成了这次严重的感冒。这不是某一件事情的错，而是多方面因素共同作用的结果。就像一根被反复拉扯的绳子，最终在最脆弱的地方断裂。身体也是一样，每一次忽视、每一次透支、每一次不合理的生活选择，都会在某一天集中爆发出来，让人措手不及。

今年的夏天很反常，无论是清晨还是深夜，天气始终是热、闷、湿三字俱全。热浪裹着水汽，像一块湿透的厚棉被捂在身上，连呼吸都觉得黏稠。对于一个 16 岁的少年来说，除了运动时大量流汗，几乎没有其他方式能有效排出体内的热量。新陈代谢旺盛本是好事，但在这种极端天气下，反而成了负担——热量散不出去，湿气困在体内，整个人就像被关在一个蒸笼里，头晕、乏力、食欲不振接踵而至。这可了得？再年轻的身体也经不住这样日复一日的消耗。

妈妈给我额头上贴了一些姜片，说是驱寒祛湿的土方子，温热的感觉确实让紧绷的额头舒服了不少。接着我又拧开一瓶藿香正气水，那股又苦又辣的味道直冲脑门。喝下去以后，胸口的闷胀感明显缓解了。再涂上一些双飞人，清凉的薄荷气息顺着皮肤渗透进来，整个人像是从混沌中被拉回清醒，感觉又活过来了。对于一个长期生病的人来说，这种“活着”的清醒时光格外宝贵。可我也清楚，这绝不该成为我继续熬夜的理由——每一次侥幸都是在给下一次生病铺路。

希望大家别学我这样，因为懒惰和一时贪图熬夜的快感，把自己的身体搞出一堆毛病。所谓懒惰，是懒得调整作息、懒得认真吃饭、懒得在身体发出信号时及时停下来；所谓快感，不过是深夜敲键盘时那点自以为是的投入感。希望大家在这种闷热潮湿的天气里能健健康康的，当然，眼下最直接也最有效的健康方式，大概也就只剩下待在空调房里了——你可曾听闻，感冒了都不得不开空调降温？这就是广东夏天的魔幻现实。