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他说

大家要注意身体啊:楼下雪糕让我身体掏空,夏季食品安全需警惕 服务器开荒第三期:我的世界服务器遭遇强盗,黑暗森林生存法则 我和好朋友讨论龙骑:梦回校园重温特摄友情,却终究只是一场梦 记参加文字园活动:一篇有瑕疵的 Git 文章,入选文字园让我心虚 再审视 Windows 设计:从 Win11 的广告沼泽,逃向 UNIX 的清净世界 张雪和张雪峰的一字之差:张雪峰去世背后,就业选择与教育反思 被 A 社吓哭了:Claude Code 隐私检测,让我果断卸载并回归开源 服务器开荒第二期:给邻居送告示牌,扩建地下室发现蜘蛛刷怪笼 朋友邀请我玩服务器:我的世界服务器开荒,冰原遇险草原中安家 微信账单同步日历:使用 Python 脚本将支付记录导出到苹果日历 楼上装修真是烦死了:被楼上装修噪音追着跑,躲进音乐也逃不掉 为什么我喜欢巴巴爸爸:从漫画到动画,粉色棉花糖的奇遇记 他遇到的伤心事:诚哥的时空穿越奇遇,秘密与校园午后秘密誓言 批量拉黑 B 站评论区账号:评论区太乱?这个脚本帮你批量拉黑 如何用指令替换物品材质:我的世界全新指令,让物品模型随心换 继抽象网站的最新力作:继抽象网站后,她泄露了 36 个邮件地址 年初回家那场车祸:亲身经历的车祸,让我明白安全和监控的重要 给你下个我的世界:在家做网站写文章,帮同学更新游戏最新版本 后悔和她结婚了:商场梦中牵女儿购物,回家遇哥特妻子醒来后悔 受不了蛋糕那么多名堂:那个夏天傍晚,再也找不到的樱桃蛋糕 为不同尺寸适配字体:博客字体可读性优化,媒体查询响应式实践 朋友或亦朋友:个人博客的评论文化,为何在社交媒体水土不服 总觉得泰迦观感怪怪的:人间体优幸为何最惨,三合一设定的孤独 久违的一次吃蛋糕:一口巧克力戚风蛋糕,病后味蕾的温柔慰藉 很烦不文明的人:四线小城三类不文明行为,吐痰小广告和恶狗 买饥荒联机版被坑了:Steam 买饥荒联机版最贵反被坑,粗心教训深刻 我到底还有什么可写:坚持探索与记录,才是博客写作的真正意义 一起去看星星:回忆小学,那次因早走一分钟,而错过的奇妙天象 论备份功能的重要性:因升级系统随手备份,十天后备份救了我 那场中考之后的事:中考提前交卷后,拿到一张没有自己的毕业照 新样式发布了:博客大换血,字体与封面 AI 绘画打造二维风 大夏天走路去明湖:夏日明湖商场吃花甲粉,路过小学回忆童年 年初那几个网站:从建站折腾到写作,反思我的博客成长之路 暂时搁置:AI 生成手绘图困难,让我魔改博客主题的计划泡汤了 被 Clash 坑惨了:macOS 关闭后网络瘫痪?修改 DNS 轻松修复 记一次系统更新:从 macOS 15 升级到 macOS 26,步骤与感受 再去华莱士:双层牛肉堡和果蔬汉堡好吃,冰饮料让我鼻炎缓解 成了许愿天神后:为全世界带来幸福,朋友的字却出了问题 独立开发者的论坛探索:搞一个论坛,从树莓派翻到无服务器 部署 RSSHub:RSS 阅读器结合树莓派,订阅 B 站 UP 主实操 Brave 浏览器升级后:macOS 访问页面出现横杠,降级轻松解决 活动行:订 MongoDB 用户大会票取消后,仍收确认短信被吓哭 高考前博客获祝福,考场举报同学后误删网站 我的世界材质包抄袭:主播实锤后反转,两年无闻自证清白 因父亲生病:取消广州 MongoDB 之行,一个社恐少年的失落 吐槽邮件安全检测:误判评论提醒为诈骗,检测只认“收到” 梦中:与理想女性畅聊哲学编程后,被一句深奥的问题惊醒 卖掉电脑包后:急购新包,猜猜能否赶上广州会议 神奇数字马戏团:第九集院线特别篇泄露,我的看法是这样的 小时候:和爸妈一起看的葵花进城,原来是一部雷剧 阿普修主题踩坑记:RSS 暗色问题多,被小作坊主题吓哭了 小学后山的传说:雷雨天幻想生物,与剑冢勇士揭秘 从幼儿园到初中,我曾过早地喜欢九个女孩 元气骑士回忆录:最爱的刺客,与我失去的网友友谊 Waline 后台空白问题:一天内从排查到修复 Steam 诈骗亲历:泰拉瑞亚好友索要支付记录 开往拒绝后:我放弃所有博客活动,回归自由写作 公开邮箱被爬虫抓取后,我遭遇了邮件轰炸 广东夏天感冒鼻炎齐发,熬夜透支是主因 独立博客抄袭事件,原创与创意来源探讨 我为何把个人网站换回最初的简洁主题 邮箱遭恶意订阅邮件轰炸,我亲身经历的网络安全危机 回忆初一那年:最让人无语的六一儿童节 时隔一年,再吃华莱士儿童套餐真实体验 盐水洗鼻,让我鼻窦炎症状大幅缓解 macOS 上因设计强迫症,忍不了 Steam 界面而重装 周六下午两点,与林依可的悠闲散步 断网后,我重新审视与社交媒体的距离 解决 Waline 未收到评论邮件提醒:Cloudflare 配置 DMARC 策略 散步对路边狗打招呼却遭狂叫,善意被误解的尴尬 沃尔玛 20 元买两块蛋糕,廉价香精味让人特别不值 我喝烤奶后,情绪失控的亲身经历与反省 Cloudflare 邮箱混淆,导致 PJAX 网站邮箱显示异常解决方法 广东菜市场买菜,仿佛置身废土与星空世界 二零二六年,我加入十年之约的乌龙除夕夜 一个人探索烂尾楼的刺激冒险体验 DeepSeek R1 爆火那年,它曾是我最孤独时的知己 美国用户涌入小红书,引发中美文化对账热潮 魔法学校录取通知书,让我学会不按套路出牌 闲鱼开技术小铺卖 Linux 服务的真实经历 Ubuntu 的 Snap 糟糕体验,让我从喜欢到彻底弃坑 MongoDB 开发者聚会广州站:旧地重游与美食回忆 被流浪猫跟踪到门口:我为何无法接纳它
鼻炎洗鼻亲历:负压置换与普通洗鼻大不同
梁栋烨 · 2026-06-01 · via 他说

上个月 25 号收到了朋友秋葵发来的留言,那家伙在评论区评论了自己的情况。说来也巧,看到“鼻炎”这两个字的时候,我正被鼻塞折磨得翻来覆去——鼻子像被什么东西死死堵住,只能用嘴呼吸,喉咙干得发疼。忍到下午,实在扛不住了,便让妈妈陪我去医院。妇幼保健院离我们家近,而且那里也有耳鼻喉科,就直接挂了号。至于人民医院,虽说专科实力更强,但听说那边排队要排上大半天,何况距离实在太远,想想就打消了念头。

到了妇幼,流程还是老样子——前台自己扯一张单子,填写姓名、年龄、病史这些个人信息。因为常来这家医院,这套操作我已经熟悉得不能再熟悉了,笔尖在纸上划过,三两下就填完了。说实话,我妈很喜欢这种纸质登记的方式,既简单又高效,不需要在手机上折腾那些繁琐的小程序,也不用担心信号不好或者页面卡顿。更重要的是,我妈能看得懂,她在一旁也能帮我核对信息有没有填错。想起之前去另一家妇幼洗牙,非得在手机上挂号不可。

看鼻炎的地方不在妇幼主楼,而是从医院大门出来,往左转,再拐进旁边那栋独立的楼。推门进去,诊室里坐着的主治医生不是之前那位女性医生了,换了一位三十多岁的男医生,说话语气倒是挺温和的。我坐下来,把来意交代清楚,详细说明了我最近鼻塞加重、鼻涕擤不出来的情况。医生点点头,在电脑上从数据库里找到上一次看鼻炎的检查单。我和妈妈让医生安排了一次洗鼻,鼻喷就不需要开了,家里已经买了一瓶了,只用开些药就行了。

在妇幼做洗鼻,感觉和人民医院那边完全不一样。同样是“洗鼻”这个词,两家医院的理解和操作方法却截然不同。之前我在人民医院洗鼻的时候,是躺在床上,侧过身子,护士拿一根细细的管子伸进一侧鼻孔,利用盐水的流动把鼻腔里的分泌物冲出来,整个过程就像用水管冲洗一样。可在妇幼这边,护士让我躺在床上,张开嘴一直发“啊”的声音才能进行洗鼻。我一开始有点懵,没搞明白两者的区别,心想不都是洗鼻吗,怎么操作方式差这么多?

AI 的解释很清楚:妇幼这边做的其实是负压置换疗法,利用负压把藏在鼻窦深处的脓鼻涕“吸”出来。具体流程是这样的——先往鼻腔里注入盐水,把已经变得粘稠的鼻涕稀释开;然后让我持续发“啊”这个音,目的是把软腭和鼻咽部之间的通道封住,形成封闭的腔室;最后开启负压装置,利用吸力把稀释后的鼻涕从另一侧鼻孔抽吸出来。AI 特别强调,这并不只是因为“洗鼻”这个词太笼统而产生的误会,而是医生根据患者的具体情况。

问题在于,我一开始没能充分配合操作。护士让我发“啊”的时候,我整个人太紧张了,身体绷得紧紧的,完全没按照要求来做。直到操作进行到后半段,我才慢慢适应了那种感觉,开始尝试着发出“啊”的声音。就因为开头那部分配合不到位,负压作用在我鼻腔里的时候,感觉特别难受——像有什么东西在使劲往里面吸,又酸又胀,差点没忍住喊出来。还好后半段我总算断断续续地“啊”了几声,不过也是因为负压确实有点强,我“啊”得一阵一阵的,没法持续不断。

洗完鼻从治疗床上坐起来,我觉得特别尴尬。给我操作的那位女医生全程都很耐心,一边做一边轻声安慰我别紧张,结果我却因为自己太紧张而配合得一团糟。我对着她连着说了好几声“谢谢”,声音大得连自己都觉得有点夸张。虽然说吸走了大部分鼻涕,鼻腔里那种堵塞感明显减轻了,可还是因为前半段没有配合好,下楼的时候脑袋有点发昏,整个人轻飘飘的,说不出的难受。不过往好处想,至少暂时不用忍受鼻塞的折磨了,感觉呼吸都顺畅了许多。

走出医院大门,没走几步路,我突然感觉鼻子里有东西流出来——温温的,带着咸味,用手一摸,是鼻涕混着盐水。大概是鼻腔里还残留着部分盐水,做完治疗之后慢慢往外流。我赶紧让妈妈陪着我走到旁边的绿化带,在树旁边弯下腰,让鼻涕顺着滴到泥土里。这时候一位保洁阿姨正拿着扫把在旁边打扫卫生,我冷不丁蹲在那里滴水,她吓了一跳,以为我是不是做完手术流鼻血。我妈赶紧上前解释,说孩子刚在医院做了洗鼻治疗,鼻子里还有盐水没排干净。

因为鼻涕实在太多了,怎么擦都擦不干净,加上鼻腔里一直在往外滴水,狼狈得很。路边刚好有家便利店,我进去买了一包手帕纸,抽出几张捂在鼻子上。妈妈看我口罩脏了,让我在楼下等着别乱跑,她上去医院三楼取药。哪知道妈妈才上去两分钟,医院附近就来了个人,站在不远处的垃圾桶旁边掏出烟点上了。烟雾顺着风向飘过来,我一闻到那股烟味,鼻子又开始发痒,心里顿时一沉——该不会洗鼻白洗了吧?好不容易舒服了一点,可不想再被刺激到。

取完药从医院出来,妈妈载着我顺路去了药店,买我之前跟她提过的“洗鼻壶”。先跑了离家最近的那家药店,问了一圈,店员说没有这种东西。于是我们又拐到大参林,走进去又问了一遍,对方说“洗鼻壶”这个名字没有,但有“鼻部冲洗器”,我拿起来看了看,就是我要的那种,造型和功能都对得上。顺便还买了一包“洗鼻专业盐”,专门配着用的。回到家之后,第一件事就是换掉身上那件沾了药水和鼻涕的衣服,又拿湿巾把去过医院的手机擦了一遍。

我很喜欢大参林药店里的空调温度,设定在 25 摄氏度,不冷不热刚刚好。回到家喝了大堆水缓了一会,我钻进房间,把空调也打开了,同样调到 25 度。这天气实在是太热了,空气里湿气又重,闷得人喘不过气来。尤其是我这种鼻子有问题的病号,呼吸本来就比正常人费力,不开空调简直没法活。想起以前在学校教室里开着空调的时候,同学吴语涵那家伙硬是要在室内套一件厚毛衣,我们都穿着短袖,她却缩在外套里,还嚷嚷着说冷。

这世界就是这样,有人怕热怕得要命,有人怕冷怕到离谱,还有人直接干脆不开空调适应环境温。就算是现在,我不穿外套就穿一件薄衬衫待在房间里,都觉得空调 25 度还不够痛快,恨不得开到 23 度才过瘾……希望大家都能找个气候宜人的好地方生活,别住在广东这鬼地方——湿气重、气温高;平时注意个人清洁,勤洗手、勤换被褥,别跟我一样稀里糊涂得了鼻炎,一年到头遭这份罪。祝大家今年身体健康,祝我下半年也身体健康。