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我喝烤奶后,情绪失控的亲身经历与反省
梁栋烨 · 2026-05-23 · via 他说

周六的下午,阳光懒洋洋地洒在地面上,虽然是阴天但不下雨,只感觉热热的。我和妈妈一起去了沃尔玛购物,推着购物车在超市里走了一大圈,货架上的商品琳琅满目,但仔细一看,要么是我们不需要的,要么就是价格标签让人望而却步。一包普通的零食、一瓶日常的饮料,都比记忆中贵了不少。我们在生鲜区和日用品区来回转悠,最终买了两个蛋糕就离开了。妈妈说不如去别处看看,我点点头,心里有点失望,但也觉得没必要为其它贵的东西硬掏钱。

下楼的时候,妈妈忽然问我:“要不要吃个甜筒?”我想了想,脑海中立刻浮现出去年在沃尔玛旁边的麦当劳买甜筒时的场景。当时因为店员态度不好,几句话没说清楚我妈差点和她吵起来,气氛特别尴尬,最后被我拉走了。虽然事情已经过去很久,但那种不快的感觉还留在心里。我犹豫了一下,还是摇了摇头,跟妈妈说算了。不是不想吃,而是不想再踏进那家店,哪怕只是买个简单的雪糕。

从沃尔玛出来,我本来计划去正新鸡排买一包解解馋。走到摊位前,我习惯性地问了一句:“有不辣的吗?”,正在忙碌的店员头也不抬地回答:“没有,我们这边只卖辣的。”……我觉得很奇怪,因为我记得以前在别的分店买过不辣的版本,味道刚刚好。也许是这家店的菜单不一样,也许是他们嫌麻烦不想单独做。总之我站在那里愣了几秒,最后转身走了,心里有点失落。

既然鸡排没买成,我干脆让妈妈在隔壁的奶茶店给我买一杯烤奶。我妈花了六块钱,特意跟店员说要常温的,不想要冰的刺激喉咙。店员告诉我,常温的只有小杯的,大杯必须加冰。我想了想,觉得小杯也行,就点头答应了。六块钱不算贵,拿到手里温温的,闻起来有一股焦糖的香味,喝起来甜丝丝的,当时觉得还挺满足。

结果就因为这杯烤奶,差点出事了。喝完没多久,走在路上,我突然没来由地感到一阵强烈的厌烦,像是心里堵着一团火,看什么都不顺眼。周围的行人、路边的招牌、甚至空气里的味道都让我烦躁。那种感觉来得又快又猛,完全不像我平时的状态。我当时没意识到这可能是饮料引起的,只觉得胸口发闷,整个人像被什么东西控制住了一样。

妈妈看我喝完烤奶后走路姿势不太对,就学着我的样子走给我看,提醒我调整一下。她本来是出于好意,笑着模仿,语气也很轻松。可我当时看着她学我的动作,脑子里突然“嗡”地一下,一股无名火直冲头顶。我一下子失去了理智,伸手把妈妈的脖子往下压了一下。好在我没用太大力气,妈妈也没有受伤,但那一瞬间的动作让我事后想起来都后怕。

事后我站在原地,心里涌上来的第一个感觉就是后悔。我不明白自己为什么会那样做,妈妈明明什么都没做错。我开始回想刚才喝的那杯烤奶,怀疑是不是糖分太高导致血糖飙升,影响了情绪控制;又或者里面是不是加了什么咖啡因之类的东西,让我整个人变得亢奋又易怒。我知道冲动是我本性里的一部分,可那一刻我真的觉得控制不住自己。

好在我们是下午三四点出来的,公园里人不多。那一瞬间发生得很快,周围没有那种喜欢拍视频发网上的“神经病”路过,没有人掏出手机对着我们拍。但我心里还是有点不安,现在社交媒体上什么人都有,万一有人为了流量把这种瞬间拍下来乱传,再配上煽动性的标题,后果真是不敢想。幸好那天运气不错,没有人注意到这一幕。

更让我后怕的是,当时我手里没拿什么锐利的东西,也没有刀之类的工具。如果我手里正好拿着什么东西,或者情绪失控得更严重一些,那事后就不只是后悔了。我可能会被警察带走,可能会坐牢,等出来后看着厨房里空空荡荡的灶台,身边再也没有妈妈忙碌的身影。那样的画面光是想想,就让我整个人冷了下来。

原谅我,我真的不想犯这个错。事后我一直在想,如果时间能倒流,我一定不会花那六块钱买这杯烤奶。也许品牌方觉得现在的年轻人口味越来越重、阈值越来越高,所以咖啡因和糖越加越多,让人喝了之后情绪起伏剧烈。但不管原因是什么,我都觉得自己不该喝那杯东西。我只是一个日常刷博客、在自己网站上记录生活的普通人,不是什么动不动就发社交媒体博眼球的人。

这真的是一次值得我深刻反省的经历。我以后再也不会去买什么烤奶、奶茶,甚至路边摊的柠檬水我都不会再碰了。那些看起来普通的甜饮料,喝下去之后对身体和情绪的影响可能远超想象。我不想因为一时嘴馋,再让自己陷入这种失控的状态。这次没出事是万幸,但万幸不能每次都指望。

回来的路上,妈妈没有怪我。我把整个过程跟她讲清楚了,从喝烤奶到情绪失控再到后悔,每一个细节都没隐瞒。她听完之后只是轻轻叹了口气,说知道了,也没再多说什么。不是所有父母都能这么冷静地听孩子坦白,也不是所有孩子都敢像这样把话说开。我很庆幸妈妈愿意听,也庆幸自己能够把这件事讲出来,而不是憋在心里。

本来出门前我喝了一杯凉茶,当时觉得挺困的,走路都有点没精神。可喝完那杯烤奶之后,我反而精神起来了,整个人像是被什么东西提了起来。现在坐在这里写这篇博客,脑子特别清醒,但心情很复杂。我想把自己的经历写下来,提醒其他人:路边那些便宜的甜饮料,喝之前一定要想清楚,它们可能远没有看起来那么无害。

那种感觉真的像醉了一样,整个人轻飘飘的,理智像被什么东西压住了。说起醉酒的感觉,我想起来四年级的时候偷喝过爸爸的茅台。那是 2020 年疫情刚开始的时候,大家都在家里待着,我趁大人不注意偷偷倒了一小杯,喝完觉得头晕乎乎的。后来我还因为跟爸爸赌气,差点离家出走,一个人在小区里转了很久。幸亏那年疫情街上没什么人,也幸亏是 2015 年之后,监控摄像头多了。我怕的是路上万一遇到什么“梅姨”、“梅叔”那样的人贩子,把我拐跑了,那我的人生就真的永远定格在 2020 年了。