我把西药停掉两个月了。

暑假没回老家，一直在外面。

天热、浮躁，我给自己制定的学习计划，推进率0%。但这些都是小事。

来自 NPD 家庭，尤其是我母亲的远程摧残，让我的“心境情感障碍”复发了。

虽然复发了但是还不是很严重，比2024年发作时的情况好一些，至少暂时没有自杀的想法。

心脏不舒服，我买了药服用。38天的暑假，还剩不足半个月，暑假结束后我需要考虑进一步治疗计划了。