我又折腾了我的日记写法。
之前我参考一些笔记方法，在使用Obsidian记日记加上了分类标识，比如用不同的颜色图标来区分：
- 🔵 代表工作
- 🔴 代表健康
- 🟣 代表想法
- ⚫️ 代表杂事
- 🟢 代表快事
- 🟠 代表快事
希望在记录时就做好归类，方便以后回顾。但实践下来，我发现这个系统有两个问题：
-
它增加了输入的摩擦力。 每当我随手记点什么的时候，大脑总要多转一下：“这件事算什么分类？” 这个小小的停顿，就是一种决策摩擦。有时候，一个想法闪过，就因为这一犹豫，记录的冲动就减弱了。
-
分类的效果形同虚设。 我翻看了一阵自己的日记，发现绝大多数条目最后都被我归入了“⚫️ 杂事”。这让整个分类系统变得毫无意义，反而成了负担。
所以，我再次修改了日记模板，彻底放弃了分类。
现在，我的日记只保留时间戳。
我通过快捷指令 (Shortcuts) 和 QuickAdd 插件在Obsidian中实现快速捕捉。
这套组合（快捷指令/QuickAdd + 纯时间戳）的好处是显而易见的：我不再需要思考“这是什么”，只需要“记下”，它极大地减少了我输入时的决策摩擦力。
时间戳本身就是最关键的上下文。 一天下来，所有的记录汇聚在一起，按时间排序，就是我每天最真实的状态。当我回顾：
20250604 15:05 🟠 换了一个 Astro 的主题，这回部署成功了，毕竟是国人制作的主题，文档阅读方便很多。
20250606 15:11 🟠 给周记站补了图，Astro 有处理图片的功能，挺好的，但是对小白来说似乎也不太友好，好在有 Gemini，一路指引，终于搞定。
我立刻就能回忆起当时在做什么，遇到了什么问题，以及是怎么解决的。
这也不影响复盘。我个人关注的领域本来也就那么几个——效率工具、项目进展、阅读、个人成长。在做周记或月度回顾时，这些主题会自然地从流水账中浮现出来，根本不需要我提前打上标签。
至于那些需要详细阐释的复杂想法，我也找到了一个更顺畅的流程：用双链另开一帖。
比如，我在 20250529 12:57 产生了一个关于笔记方法的灵感，我会在日记里写：
20250529 12:57 🟣 成型的想法或者说需要深入的想法，另开一个笔记集中记录，笔记连接到当天日记当中去。[[20250529-日记的写法]]
这样一来，我既保证了想法产生的当日场景（它被锚定在 20250529 12:57 的日记里），也保证了想法能完整阐释（它可以在那个新帖子里无限展开），两全其美。
说到底，日记的核心是记录，是捕捉当下的状态。对我来说，去掉分类，只留时间，反而让这个过程变得更纯粹、更接近真实了。
感谢您浏览我的文章，“小陶持续精进”专注自我精进的方方面面，我会在此分享学到的方法论、自己的体验想法、工具的使用心得，以及一些自制的小工具。
目前比较受欢迎的是我制作的日历版时间记录快捷指令，可以无压力记录时间，将自己的时间开销可视化，有兴趣的朋友可以点击下方链接了解并购买。