9月阅读记录

• 《我是成龙》Done
• 《克拉克森的农场 4 - 自食其果》Done

9月阅读书摘

我是成龙

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• 书名： 我是成龙
• 作者： 成龙 朱墨
• 出版时间 2022-09-01 00:00:00
• ISBN： 9787559471086
• 分类： 人物传记-娱乐明星
• 出版社： 江苏凤凰文艺出版社

爱唠叨

• 📌 有一阵子我总是吃过饭就吐，不知道为什么，以为自己生了多严重的病，赶紧去看医生。医生检查完之后，跟我说，你以后不要再饭后吃水果了。我说，啊？你怎么知道？他说所有的肉要两个小时才能消化，但水果几分钟就消化了，如果你在饭后吃水果，那你吃下去的肉在胃的下面，水果就在上面。水果很快消化之后就下不去，就会开始发酵，慢慢变成胃酸，所以你就吐了。人家吃东西都是慢慢咀嚼，还能消化得比较快，但我吃东西都是囫囵吞枣，几乎不嚼的，一大块肉我一下子就吞下去，再把一大堆水果吃下去就埋单走人了。唐季礼总说我是大白鲨，什么都先吞了再说。每次又都吃得特别饱，恨不得吃到嗓子眼那里，一站起来肯定就吐了。从那之后我都改成饭前吃水果，到现在也是这样，你们以后也要吃“饭前果”，不要吃“饭后果”。