今天遇到个内部稽核发函问询，过往会找些借口狡辩或者搪塞一下，但是就那么一瞬间，我直接承认问题，签字画押，没有半点拖泥带水。

正视问题

诚实接受问题，问题就已经解决一半。庸俗点说，狗屎已经踩上，任凭你再跺脚也无谓。唯一解决办法是：接受已经踩上的事实，然后去把脚洗干净。

现在想想，很多时候自己内耗焦虑的来源，往往是这些小决定处理得太慢：慢源于处理过程粗糙，进而导致在结果判断上犹豫不定造成的时间浪费。大部分事情只要用利害对比法简单比较，取其轻者便能迅速马上处理完毕，能把大量个人精力节省起来。从而避免焦虑情绪进一步积累，影响自己的总体精神状态。

诚实也需要锻炼

前些天看到有介绍人类个体脱变，需要从控制自己大脑开始。感觉这套理论还是比较前卫，乍一看像洗脑组织的说辞，但细想下好像也是一回事。大脑只是人类的一个器官，是人类灵魂的载体，但灵魂是灵魂，大脑有它天然的天花板，但灵魂不应该屈服于大脑的局限性。

判断能力是在不断尝试过程中总结得到的经验，配合高效的对错验证机制，能在最低限度使用精力的情况喜爱做出判断，而且保证准确率。这应该就是简单的大脑训练方法。

逃避是麻醉大脑的方法，但无益于判断能力提升，只是纯粹地浪费时间。

结论

诚实不麻醉大脑，用最坏的成本，争取最优的时间方案。把时间留给自己大脑，更高效地处理问题。训练时间长了，判断正确率提升，自然问题解决。