2026-07-04这一天960
天气越来越热，上午就不打算让孩子出门晒太阳了。
上午让他俩在家里随便玩玩儿，计划明天开始正式开启暑假作业模式。
下午五点实在闷的慌，孩子吵着要出去。出了车库往赵苑走，还没走十米，多多叫唤：“太热了！”
我说：“这可是你让出来的。要不咱回去？”
多多说：“不要！”
过一会儿又喊热。
我说：“夏天那还能不热啊？”
确实是热。在路上骑车，感觉就像是在热浪中游泳似的，这让我不由自主的想起一个词语“热浪滚滚”。
到赵苑，先小步慢速跑了一公里，我们仨热的满头大汗。我也累的气喘吁吁，身体有点吃不消，遂改为步行。沿着荷塘绕到一片草地，草地上散落摆放十几块大石头，面平，可坐可躺，还可当桌子。太阳晒了一天的大石头用手触摸，十分暖和。怪不得荷塘边石凳上几个老太太天天躺在那里呢！敢情是把这个当成驱寒散湿的偏方啦。我腱鞘炎还没好，正好也需要热敷。手扶石头，热流顺势钻进肌肤，汇集到拇指关节。
歇了半刻钟，我们继续往北门出发。一路上我在前边跑，多多和溪溪在后边追。
到赵城台阶那里，逗他俩，让他们自己绕着小路跑圈，我则坐在台阶上休息。跑了两圈，他俩一口气把一大壶水喝了个干净。看看时间，出来活动了两个小时，该回去吃饭啦！
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