自从2016年，蛋堡将自己的instagram名称加上一个pa的后缀，从“softlipa”升级为“softlipapa”之后，他已经整整三年写不出一张专辑了。

焦虑，压力，以及越来越糟糕的身体状况，让蛋堡掉入了一个学名为“双向情感障碍”的黑洞。2017年1月，蛋堡住进了精神病院，但出院没多久，他又在instagram贴出了这样一则推文，让大家不由得担心他的精神状况到底糟到了怎样一个程度。2019年，蛋堡甚至还退出了加入十五年之久的厂牌“颜社”，成为了真正的“独立音乐人”。

这样一个蛋堡，好像和我们印象里的他的完全不一样了。

在嘻哈圈，蛋堡一直以一个“正常的异类”的形象示人。他不宣扬暴力，性和毒品的享乐主义，也没有嘻哈歌手惯有的那种无因之怒。蛋堡的音乐只“在乎”他自己。他写自己的浴缸和浴缸里的小鸭子（《洗澡水》），写一个肠胃不好的朋友（《屎王》），写年轻人们网恋时的小心思（《夜聊》），还有自己齿比18：42的脚踏车。甚至连蛋堡这个艺名，也是取自于高中时爸爸每天给他准备一份火腿蛋堡当早餐这样一件温暖的小事。

这种自由而真实，甚至有些随性的态度，在人人标榜个性和出格的嘻哈圈，反而成为了一种真正的“个性”。

蛋堡通过讲述个人经验，让听众看到曾经自己的影子，达到一种情感共鸣。这不是犬儒，不是软弱，而是对这个糟糕世界温柔的对抗。

蛋堡也正是通过这种态度来对抗疾病，他积极的进行恢复和疗养，而对抗躁郁症最好的药物，只有音乐和女儿蛋花。 就是在这样的情况下，2020年2月29日，《家常音乐》发布了。

在专辑的发布渠道上，蛋堡再一次选择了一种传统而个性的方式——他放弃了在流媒体上线专辑，而是只出售实体专辑以及在官方网站发售的音源，统一售价666新台币。

在当今互联网，各式各样的音乐将听众的耳朵填满的时代，蛋堡仍然选择用这样一种方式来挑选“听众”，相信自己音乐的价值。

《家常音乐》专辑共28首歌，总长接近90分钟，值得一提的是，其中有八首skit，采样了蛋堡和女儿蛋花日常生活中的对话，作为专辑的过渡和衔接，也很好的演绎出“家常”这一主题。

关于采样，蛋堡依然保持了其低调而天马行空的风格，并在其中加入了自己的理解。比如在《大禹》这首歌中，蛋堡将“大禹治水”的神话故事解构为一个怕老婆的男人不敢回家，所以“三过家门而不入”，在歌曲开头加入港片《河东狮吼》的片段，让人忍俊不禁；《等待佛陀》的意象取自著名荒诞主义戏剧《等待戈多》，描述了现代人迷茫虚无的生活状态；《锵的人千万不要自我怀疑》的采样来自宫崎骏电影《风之谷》中的一段配乐，制作简洁轻松，展示出蛋堡如今松弛的生活状态。

蛋堡发布上一张专辑《你所不知道的杜振熙之内部整修》已经是八年前了，那张专辑中的蛋堡直面自己内心的阴暗面，把世人目光的灼热照射下，产生的所有黑暗和自溺暴露在外，同时也消耗了自己所有的能量与经验；八年后，39岁的杜振熙带来一张看似“无为而治”的新专辑，但是“无为”的背后，却是无数挣扎而难熬的日子，年轻时肆意妄为的那股少年心气，被中年生活的烟火味所冲淡，不，那并不意味着我们心目中的这位嘻哈英雄已经变成了一个油腻的中年人，这是一种人生步入新阶段，重新认识自己的，崭新的生命能量。