虽然只是针对酷睿14代平台推出的版本更新，但ROG STRIX Z790-E GAMING WIFI II主板和上代比起来在外观上还是有比较大的变化。主板延续家族外观风格，整体采用了经典的全黑涂装，拥有ROG STRIX标志性的斜切风格设计，并且在VRM散热片、I/O装甲和主板芯片散热片上的电竞信仰图腾元素尤其抢眼。

主板VRM厚实的散热片表面，依旧是独特的斜切设计和巨大的“玩家之眼”RGB Logo的组合，不过没有采用上代镂空磨砂导光板的设计，而是回归了“传统”，“Logo和RGB灯效都可以一览无余的展现出来，配合Aura Sync神光同步信仰灯效的视觉效果让颜值更上一层楼。PCH的散热装甲上增加了银色的ROG金属铭牌，M.2 SSD散热片的体积变大，整体看起来更有机械质感了。

ROG STRIX Z790-E GAMING WIFI II作为一款ROG STRIX系列主板，产品在做工、用料方面的表现同样突出。主板采用了18+1+2相DIGI+数字供电设计，单相最大输出能到110A，还搭配有高品质合金电感、耐用固态电容以及2盎司铜8层PCB等用料。在满足酷睿14代酷睿i7、i9级别处理器供电需求的前提下，主板还支持CPU体质和散热器性能评估以及AI Optimize智能超频功能，为它们冲击更高频率做好了准备。

主板搭载双8PIN ProCool II高强度供电接口，外层有金属装甲包裹，可确保与电源线连接更充分，能够降低供电阻抗，提升电源效率。为了避免供电组件因为长时间高负荷运行发热增加而导致性能下降，主板在整个供电区域为其覆盖了超大尺寸且由热管连接的2个厚实的散热片，配合特制电感导热贴，实现高效散热，确保系统的稳定性。

内存方面，ROG STRIX Z790-E GAMING WIFI II提供4条DDR5插槽，主板加入华硕OptiMem II内存优化技术，优化了走线布局，提高了信号完整性，能有效减少干扰信号，提高内存兼容性和超频空间。除了能够支持XMP之外，还支持AEMP II增强型内存配置文件，用于超频通用内存模块的专用硬件和固件解决方案，在软硬件的优化加持下，ROG STRIX Z790-E GAMING WIFI II的最高内存频率可以支持到DDR5 8000(OC)的高频。主板还搭载DIMM Flex技术，通过监测内存温度并实时调整性能，使其长时间稳定高频运行。

扩展插槽方面，ROG STRIX Z790-E GAMING WIFI II主板拥有3条全尺寸的插槽，其中主插槽支持PCIe 5.0，为安装下一代高端显卡做好了准备，还配备了华硕SafeSlot高强度安全插槽技术，另外两条插槽则为PCIe 4.0规格。除此之外，主板主插槽加入了ROG显卡易拆设计，只需要按下按钮就可以轻松取下显卡，拆装更方便。

存储扩展部分，ROG STRIX Z790-E GAMING WIFI II板载5个M.2 SSD插槽，第一条插槽支持PCIe 5.0和最大支持22110规格的SSD，5条插槽都配备Q-Latch便捷卡扣，不需要工具即可轻松拆装，免去了安装螺丝的麻烦。主板上的所有M.2 SSD插槽还都配备了厚重的铝制散热片和高导热系数硅脂垫，以应对M.2 SSD工作时的高发热。

ROG STRIX Z790-E GAMING WIFI II搭载了最新的WiFi 7无线网卡和2.5Gbps有线网卡的组合，能够带来网络延迟更低、速度更快的无线WiFi网络体验。随无线网卡升级的还有蓝牙5.4，连接无线外设更稳定。2.5Gbps的有线网口，则能实现稳定低延迟的网络游戏和文件传输，属于是战未来的网络配置。需要注意的是，新的WiFi 7天线采用了免拆接口，不能再和老款的天线混用了。

声音表现方面，主板采用了Realtek ALC4080音频芯片，声音分辨率提升至32-bit/384kHz，可大幅减少音频失真并降低周围信号干扰。主板支持ROG SupremeFX电竞音效技术，还搭载有双向AI降噪功能，通过数据库对声源进行深度识别，智能区分人声，减少键盘敲击声、鼠标点击声及其他环境噪音，对战沟通清晰高效。

接口方面，ROG STRIX Z790-E GAMING WIFI II预装一体式I/O背板，主板的USB接口配置非常强大，一共提供了12个USB接口，包括11个10Gbps接口（Type-A×10、Type-C×1）以及1个20Gbps的Type-C接口，主板上拥有一个USB 4和一个支持30W PD快充的20Gbps Type-C接针用于扩展，完全能够满足玩家的需求。还有DP与HDMI接口供核芯显卡使用，用于连接耳机/音响的3.5mm音频插孔和S/PDIF接口。另外，在主板提供有Clear CMO按钮、Q-CODE排错代码显示和板载的独立电源开关，对于有测试/超频的DIY玩家来说很友好。

测试平台

考虑到ROG STRIX Z790-E GAMING WIFI II主板的定位和扎实的用料，在实测环节，我们选择了酷睿i9 14900K和RTX 4090打造的测试平台，来考查该主板在搭配旗舰级硬件时的表现。

在解锁功耗墙的情况下使用Cinebench R23考机，此时酷睿i9 14900K的持续满载功率提升到了360W左右，说明处理器性能释放充分。在处理器基准性能测试中，酷睿i9 14900K处理器在《CPU-Z》《Cinebench R20》《Cinebench R23》中的都展现出了强悍的性能。而在生产力性能方面，酷睿i9 14900K在各种生产力软件中的成绩也非常优秀，再加上高频DDR5内存带来的大带宽，对于专业应用也有一定的加成。

在大家最关心的游戏性能方面，ROG STRIX Z790-E GAMING WIFI II主板的表现同样出色，酷睿i9 14900K处理器和GeForce RTX 4090显卡的性能都得到了充分地发挥。

前面提到，ROG STRIX Z790-E GAMING WIFI II主板不仅搭载了PCIe 5.0插槽，同时还支持PCIe 5.0 SSD。为此我们专门测试了主板的PCIe 5.0 SSD性能，测试的SSD为希捷酷玩（FireCuda）540 。可以看到SSD的读写性能都突破了万兆，性能表现非常优秀。特别值得一提的是ROG STRIX Z790-E GAMING WIFI II拥有独立M.2 SSD通道，而不用上一代那样需要拆分处理器的PCIe通道（导致PCIe接口变成x8速率），所以完全不用担心使用PCIe 5.0 SSD时会影响显卡的性能发挥。

最后，我们考查了主板的供电散热情况。主板搭载酷睿i9 14900K处理器在AIDA64中单考FPU 20分钟之后，VRM散热片的温度在50℃左右，没有直接接触到散热片的主板供电部分的最高温度也不过62.4℃，其温度表现比较优秀，说明完全能够保证旗舰处理器稳定发挥性能，拥有更高的超频潜力。

ROG STRIX Z790-E GAMING WIFI II拥有信仰十足的电竞潮流外观，主板的用料非常豪华，各种插槽、接口不仅种类丰富，而且性能也很强大。18+1供电方案搭配高品质元件以及扎实的散热设计，加持AI智能超频和DIMM Flex等黑科技，可以轻松满足中高端的酷睿14代处理器以及高端显卡运行的需要。同时主板对高频内存和PCIe 5.0 SSD的支持，也让它拥有了更大的性能优势，实战中的性能表现出色。如果你要打造一套性能出众的酷睿14代游戏主机，ROG STRIX Z790-E GAMING WIFI II是个不错的选择。