—体力红—

• 250g大樱桃，25g朗姆酒，90g白糖。

• 半罐无糖气泡水/冰水，或加至满杯。

• 新鲜樱桃1颗，新鲜薄荷叶1支（装饰用）。

• 这款气泡饮酒味很轻，只有一点点酒意，几乎是一款樱桃味的气泡水。这种轻酒味的饮料是很得主厨娘的心啦……但如果你觉得不够劲儿（比如酒量可怕的东北主笔娘），那也可以在加入无糖气泡水时，再依个人口味补充适量朗姆酒，没有任何问题。

• 夏天主厨娘喜欢喝点有气的饮料，因此首选无糖气泡水。如果没有，去找马云爸爸。千万不要用雪碧七喜之类的甜饮料代替！

• 重复一次！不要用雪碧！不要用七喜！甜死个人！不要问主厨娘为什么知道！

• 泡过酒的樱桃可以拿来做黑森林蛋糕。

• 献给需要开车的朋友们一个无酒精版本。不用这样看着主厨娘，主厨娘知道你们都爱我。做法非常简单，只要用20ml纯净水替换25g朗姆酒就好了。

• 没有酒精会显得饮料更甜腻一些……如果觉得不合意，主厨有两个意见：一，多加气泡水；二，加点鲜榨柠檬汁。

—魔力蓝—

• 1/3杯冰块。

• 45ml蓝橙力娇酒，45ml伏特加，10-15ml鲜榨柠檬汁，15ml白糖。

• 半罐无糖气泡水/冰水，或加至满杯。

• 半个青橘or半片柠檬（装饰用）。

• 此配方改编自经典鸡尾酒“蓝色珊瑚礁”。

• 专业做法是使用雪克壶摇匀各种酒类，因此也不会使用白糖，而是专门熬制一些糖油（即浓稠到食用油般发黏的糖浆）。但主厨娘觉得如果你不是经常需要调制蓝药的魔法师，只是打算偶尔来一杯补补魔，为此专门买一只雪克壶似乎有点不划算……专门熬煮糖油也有点费事，干脆还是按照古法用勺子搅拌吧。

• 力娇酒的酒精度并不太高，45ml伏特加也不算太多，这是一款相当容易入口的鸡尾酒。当然这也看各人酒量。主厨娘酒量不行，所以自己喝的时候伏特加只加一半分量……你如果和主厨娘一样，或者就喜欢酒味重的，那也可以按照口味适量增减伏特加。

• 夏天主厨娘喜欢喝点有气的饮料，因此首选无糖气泡水。如果没有，可以用冰水等量替换。实在都没有，那么雪碧或者七喜之类的无色碳酸饮料也可以凑合……但记得适量减糖。

• 同样献给需要开车的朋友们一个无酒精版本，只要用15-20ml蓝柑糖浆替换蓝橙力娇酒和伏特加就好了。

• 蓝柑糖浆比蓝橙力娇酒颜色深很多，味道也重，使用的时候请一定斟酌用量。

—魅惑粉—

• 干薰衣草花茶适量，开水一杯。

• 半个柠檬（榨汁），冰糖或浅色蜂蜜适量。

• 冰块适量（可选）。

• 前两种都是冷饮，这次献上一款热饮，以便不方便/不喜欢喝冷饮的朋友们享用，主厨娘知道你们依然爱我❤。

• 这是一款酸甜可口的芬芳花果茶，端给妹子八成能够收获赞美。薰衣草能舒缓精神，柠檬则能够开胃健脾，嗅觉和味觉的双重享受说不定能够减少跑团过程中的摩擦呢——不过最好不要空腹喝，能够搭配些小点心享用更好哦！

• 茶水的色泽饱和度在于你下料的分量。薰衣草和柠檬汁稍微多些，粉色就会更浓郁；如果你希望茶水是更小清新的虾色，那么请谨慎的添加柠檬汁。

—毒液紫—

• 蝶豆花花茶适量，开水一杯。

• 半个柠檬（榨汁），冰糖或浅色蜂蜜适量。

• 冰块适量（可选）。

• 蝶豆花茶几乎没有味道，也没有什么香气，在此仅作为天然色素萃取之用。因此味道如何就全看各位怎么调味了……如果柠檬汁更多，颜色会更偏红，只加一点柠檬汁则会调出更梦幻的蓝紫色（成品图里可以看出这种渐变调色）。

• 白糖的分量不会影响成品颜色。按需加糖。