刚刚和一同事闲聊，说到已经一个月闷家里没出去了，闷得有点上火（比如冒痘之类的），但是突然卡壳。。。不知道怎么说“上火”了，只能说 uncomfortable 。。。

查了一下，貌似有两个翻译：

• 一个是 get angry，这不合适，除了被儿子气到，日常还算好
• 一个是 get inflamed，但是并没有红肿发炎的问题，没那么严重。

那么，像这种“上火”，怎么翻译比较合适呢？