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每次上头决心把，之前列的任务清单完成。但总是不了了之。
每次决心要完成的，就只有任务清单能写完。。。。
不管是工作、生活、天天周未在家打游戏摆烂、晚上也天天熬夜、天天盯着手机刷 B 站、看直播
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2 selfi 2023 年 11 月 6 日 1
明天再治吧 |
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3 em70 2023 年 11 月 6 日不要动手，用脑子先想这个事，想着想着就想动手了 |
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4 kylebing 2023 年 11 月 6 日 2
没治，我这治了半辈子了也没治成功，每次只是不是迫在眉睫，都可以再压缩，让我掌控开发进度，一项任务工作强度一般是这样的： ░░░░░░░░░░░░░░░▒██ |
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7 awen233333 2023 年 11 月 6 日 2
op 治好了告诉我，我拖一会先 |
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8 tY3N62hFz90E74bK 2023 年 11 月 6 日up 有什么办法可以治，帮我一下，我已经快 30 岁了还是拖延，这辈子估计要拖到棺材里了。顺便说一下，我现在有工作任务，我还是来刷一下论坛，没救了 |
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12 Puteulanus 2023 年 11 月 6 日@ezking 其实看完也不是马上能变成你理想的状态，就像吸毒的人把道理都讲清楚了也不可能立马断干净，这不是一个顿悟就能解决的事，需要漫长的时间来从自己的生活中移除有害的刺激、建立新的有正反馈的习惯——前提是你真的期望改变，愿意付诸行动让自己慢慢变成理想的样子，这点别人帮不了你。 |
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13 klementina 2023 年 11 月 6 日别相信 9 楼，买回来因为拖延看不完，你信不信，哈哈。 |
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14 yimingmeng 2023 年 11 月 6 日我也想知道，我拖延也挺严重的。 |
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15 lowend 2023 年 11 月 6 日 via Android买夸夸服务天天连环夸建立一挨夸就做去正事的反馈 买羞辱服务天天夺命辱建立一挨骂就去做正事的反馈 总之就是不能不疼不痒 如果钱花了 骂挨了 还挪不动 那就是时候低头认命了 |
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18 dumbass 2023 年 11 月 7 日 via iPhone还以为是我发的贴呢😳 |
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21 sanshao124 2023 年 11 月 7 日大家其实都一样，拖着拖着就习惯了，反正到最后一刻还是会干，所以我现在大部分时候干脆心安理得的拖延，但是最后也都能按时完成，只不过有点赶而已，所以我放弃了 |
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