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有没有日光性皮炎痊愈的 V 友 - V2EX 咳嗽比较难好,大家有没有什么咳嗽的特效药介绍? - V2EX 中医好不好大家都知道 - V2EX 个人体检应该去三甲还是体检机构 - V2EX 谈一谈中医能不能治病 - V2EX 氨糖&软骨素有用吗? - V2EX 中年男性身体每况愈下问与答 - V2EX 增肌粉有用吗 - V2EX 媳妇这两年经常长白头发,平时压力也不是很大,常规检查也做过,还有哪些可以排查呢 - V2EX 兄弟们,又肛裂了。 - V2EX 老哥们颈椎都怎么样了?周末拍了个核磁 - V2EX 骑自行车后续.....下不去了 - V2EX 你们见过不脱发的人嘛。。。。最近键盘上全是头发 不知道咋办了 - V2EX 上周工作强度过高,鼠标手了,手疼的睡不着觉,换鼠标能有效果吗? - V2EX 做无痛肠镜 如何清肠? 有没有 30 岁还长痘的呀?不知不觉长痘十几年了 这两天痔疮突然严重了, 无奈的意识到自己放的每一个屁都算数 一个人勇闯普通胃镜,体感还好 新冠之后,大家有什么后遗症吗? 鼻中隔偏曲术后第 9 天 午休求救,要崩溃了 大佬们,有血压计推荐吗 颈椎病有啥办法吗? 给经常口腔溃疡的朋友们一个参考 每年 5 月 11 月就会有咽炎,这个真的治不好吗 脱发困扰 替尔泊肽要糖尿病处方才能买? 手指腱鞘炎怎么办呢。用鼠过度。轨迹球鼠标和垂直鼠标可行吗? 嗅觉消失问题 V 友们有什么长期慢性病吗,大家是怎么发现治疗的 替尔泊肽确实是好药,但也没预想中那么神奇,我三个星期,从 98kg 减到 93kg 久坐的臀部太可怕了 动态血糖仪和白米饭为主的饮食 [长期更新] 程序员脱发治疗过程记录 如何花最少的钱做体格检查(包括神经系统)并获得病历(最好三甲医院)? 为什么很重视饮食,还是高血脂? 如何护腰? 恳请过来人分享面瘫治疗经验 鼻中隔偏曲术后归来,后悔没早点做 国内哪家医院治疗抑郁症效果好 十男九痔, V 友们有什么药推荐么? 从 124kg+到 95kg,我经历了什么?欢迎大家分享自己的减肥经历! 继上一个帖子,得了患病率 0.0015% 的疾病,生存周期只有 20 年 - V2EX 平躺时,膝盖容易异响 - V2EX 眼睛斜视做手术可以矫正吗? 昨晚上睡不着有点想做近视眼手术,搜了下网上的,水军太多了,想听听 v2er 真实的声音。坐标深圳 - V2EX 青光眼患者求抱团取暖 - V2EX 上周牙疼去拍片子,天塌了。牙床上有个囊肿。还得住院弄下! - V2EX 大家一定要注意自己的血糖指标 - V2EX 斜颈,头晕,疼的时候没法集中精神 review 代码,人生是不是废了 - V2EX 关于减肥/减脂, 根本不需要改变饮食,也不需要那么多方法! - V2EX 有长时间鼻炎,尝试过司普奇拜的朋友吗 - V2EX 不知道从何时起,容易失眠了 - V2EX 腰椎间盘突出了,站坐都疼,每天都在焦虑中 - V2EX 牙齿隐裂必须根管治疗吗? - V2EX 说一个我鼻甲肥大如何好转的经历,当然可能因人而异 - V2EX 兄弟们,有没有治疗鼻炎+鼻窦炎好点的方法呀?快被折磨死了 - V2EX 连续 6 个月的耳鸣终于治好了,如果你有耳鸣困扰可以试试 - V2EX 打算下周去做鼻中隔手术了, v 友有啥建议吗 - V2EX 有没有什么办法应对失眠?快痛苦死了 - V2EX 准备给奶奶 买 apple watch ,摔倒第一时间收到通知 - V2EX 这几天实践早睡的感觉是…… - V2EX 看了 V2 帖子说头发油吃异维 A 吃了快 3 周了没起作用 - V2EX 各位 M 凸的兄弟进 - V2EX 是否需要拔智齿 - V2EX 现在大家有没有遇到过看病挂号在选择科室症的候群 - V2EX 26 年过敏新药对过敏性结膜炎怎么样? 有没有谁遇到过头部持续不舒服的情况? 前天腹部不适,昨天医院检查说可能阑尾炎,没开刀 有点巧合:周一下午 Apple watch 提示心跳异常,昨天去做了初步检查,晚上回去就听闻张雪峰的事 两位亿万富豪相继离世,年入十亿又如何,让人唏嘘 所以,现在你们还敢夜跑吗? 张雪峰仙游了,大家一定要保重身体 张雪峰心脏骤停, 兄弟们对自己好点. 中国大陆医疗体系划分及分类! 有生发需求,脱发焦虑的朋友吗? 有人做过牙齿贴片吗 请教一下各位万能 v 友,我这种情况适合种牙吗 关于保险大家有什么建议 兄弟们 AI 这几年身体感觉贼累,精神明显不太行,有什么养生小妙招吗? 家人们,一定要爱惜自己的身体 有没有做过二次近视手术的 V 友,说说咋样 人到中年,身体为重 血压 160/90 有点高了 昨天右眼睛充满血丝,护眼药水推荐? 嗓子里总是感觉有痰,是何道理 大家觉得丁香园这个医疗健康科技与专业医学社区平台怎么样? 鼻窦囊肿有必要无症状做手术吗? 得了一个大病 脊髓小脑性共济失调 3 型(SCA3) 得病几率 10 万分之一 脂溢性皮炎 + 头发特别爱出油,有什么靠谱的治疗方法吗 家里妹子高血糖,在吃药控制,通过改善饮食和运动能完全康复吗 进口爱他美终究还是翻车了 室上性心动过速,第四次了 颈椎问题你们怎么操练的,有没有自用按摩神器推荐一下
鼻炎有什么你亲身体验过好用的工具或治疗方案吗? - V2EX
might1 · 2026-04-07 · via 健康

这是一个创建于 68 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

印象中有一次感冒长期未治愈,后面经常堵去看医生就说我是过敏性鼻炎。 十几年后偶然看到文章加上问 AI ,发现自己其实是血管运动性鼻炎。 不知道是环境的原因,还是遗传的原因,自己的小孩好像也有点鼻炎了。 不论什么鼻炎,几乎没法完全治愈了,目前了解到比较好的治疗方案就是生理盐水洗鼻子。但是坚持洗鼻子太难了,准备工作一堆,洗完后也要冲洗晾晒工具。自己坚持了几个月确实有缓解,后面没有坚持下去。 我就想问问有没有 v 友有什么好用的洗鼻子工具,或者能长期坚持下来更好的方案,自己亲身体验过的,当然也乐见大家分享缓解鼻塞、流鼻涕流清涕的好办法。

  • 鼻炎
  • 洗鼻
  • 缓解

    65 条回复    2026-04-09 13:41:57 +08:00

    1up

    1

    1up      4 月 7 日 via iPhone

    没有

    tyro820

    2

    tyro820      4 月 7 日

    暂时无解,只能原理过敏原,或者吃点药能缓解一下

    kristofer

    3

    kristofer      4 月 7 日   ❤️ 1

    1. 布地奈德鼻喷雾剂 过敏季提前 2 周喷。
    2. 锻炼身体,早睡。

    hutng

    4

    hutng      4 月 7 日

    北方地区,每年 7-10 月比较明显,平时还好。
    去年用的内舒拿,管用,每天左右各喷一次。这几个月大多数时候都管用,但是个别几天花粉爆表,也还是打喷嚏、鼻塞。狗东有卖,直接买就行。
    我这个应该是季节性的花粉过敏。
    我的情况不算严重,基本不影响睡眠,周围一些严重的人跑去海南,去了海南就啥事没有。
    个人情况,供参考。

    Auston

    5

    Auston      4 月 7 日

    早睡,别熬夜,多吃复合维生素,增强抵抗力

    p4d9k

    6

    p4d9k      4 月 7 日 via iPhone

    内舒拿
    辅舒良
    文适
    选择一个鼻用激素

    zachary99

    8

    zachary99      4 月 7 日 via Android

    避免接触过敏原,增强免疫力。我是尘螨过敏,因为父母都很懒,从小家里卫生就很差,严重的时候都快哮喘,工作以后我比较注重卫生,再加上跑步增强免疫力,鼻炎已经没什么影响了。但是一回我爸妈家就狂打喷嚏和发热

    HolaPz

    9

    HolaPz      4 月 7 日

    洗鼻子 + 运动 亲测有效

    sakujo

    10

    sakujo      4 月 7 日

    长期的方案肯定是适当运动早睡提高免疫力甚至直接搬家

    短期的过渡方案就是在过敏季来临之前,口服+鼻喷+眼药水,这三个缺一不可,在有症状之前就要用上,不要偷懒。一旦让过敏症状起来治愈就很耗时切漫长难受不见效,所以重点就是早早预防!

    goophy

    11

    goophy      4 月 7 日

    游泳!去年年底开始游泳,至少到目前效果显著,换季,春天鼻涕比以往少很多

    wlbft123

    12

    wlbft123      4 月 7 日

    1.是不是有可能是环境问题呢,比如家里很多杂物不通风。
    2.推荐你试试粉尘滴螨剂,牌子是畅迪的,我之前去医院看过,医生就让我吃这个,他是滴在舌头下面含着的。我滴了几个月就基本没有鼻炎了

    daben1990

    14

    daben1990      4 月 7 日

    我做了手术,鼻中隔偏曲的矫正+鼻息肉的切除,症状就是一到花粉季就打喷嚏,然后隔断时间就发烧头疼,后来鼻息肉都能照镜子看到了,切出来好多,现在坚持一周洗一次鼻子,鼻子顺畅无比。

    codingAlex

    15

    codingAlex      4 月 7 日

    去南方地区生活,在东南沿海读研三年,鼻炎和咽炎都自动治愈了

    aklllw

    16

    aklllw      4 月 8 日

    南方,医生开的糠酸莫米松鼻喷雾剂。
    对我来说是神一般的药剂,之前一直以为是身体虚弱,经常打喷嚏。
    坚持运动好像也没啥改变,喷了这个喷雾一次管一周,我放电脑桌旁边想起来就喷一下,现在都差点忘记自己有鼻炎这回事了

    上面的话只是讲讲故事,不是宣传药效
    建议去医院看看,我这也是医生开的

    unusualcat

    20

    unusualcat      4 月 8 日 via Android

    如果是器质性的,那要做手术。

    xiangran0028

    21

    xiangran0028      4 月 8 日

    初中开始重度鼻炎,一年没几天是通气的,毕业之后压迫的鼻中隔也偏曲了,直接去做了手术,顺便切除了息肉,后面感觉重生了一样。

    foxio2

    24

    foxio2      4 月 8 日 via Android

    锻炼,早睡。总体来说就是身体免疫力提升。就没那么明显。

    heybwei

    25

    heybwei      4 月 8 日

    我说一个:
    我是过敏性鼻炎,以前是每天一醒来就狂打喷嚏流鼻涕。

    因为无法排除房间里的过敏原,一直没办法解决。后来买个空气净化器,慢慢的就不过敏了。

    sir283

    27

    sir283      4 月 8 日

    没法子,只要你还在大城市生存,这个鼻炎就不可能好,唯一的解决方式就是找个污染较小的农村,然后在那里调整好自己的作息,躺平一年起步,这样鼻炎才能缓解,因为我就是这样的,我鼻炎都十多年了,只有每次回到农村老家住一段时间,才能感受到通畅,一去广州、深圳那种地方,鼻子就塞住了。

    Seanfuck

    28

    Seanfuck      4 月 8 日

    每天慢跑十几二十分钟,持续 10 来天以上,晚上就不堵鼻子了。个人经验。

    mswh

    29

    mswh      4 月 8 日

    布地奈德每天早晚喷一下就好

    wqhui

    30

    wqhui      4 月 8 日

    鼻炎有分两种的,一种是有过敏源,一种是冷热交替触发的血管性鼻炎。我是后者,有种鼻喷喷一段时间就会好,不过不能长期使用

    zgsi

    31

    zgsi      4 月 8 日   ❤️ 1

    @HolaPz 生理盐水洗鼻子吗?是不是不过敏的时候洗

    JSONstringify7

    32

    JSONstringify7      4 月 8 日

    鼻喷激素 + 口服抗组胺药,控制症状后,停口服药,继续每天喷鼻 1 个月,再慢慢减量隔天一次、隔两天一次、一周一次。
    一天吃一片 vc ,能控制炎症,减少鼻痒(不知道有没有什么负作用)。
    前提是睡眠足够,不熬夜,别着凉。抵抗力差吃什么药都没用。

    gezimonkey

    33

    gezimonkey      4 月 8 日

    最根本的治疗方案---->带口罩
    晚上睡觉带不了就吃药,鼻炎药吃完基本都犯困,正好睡觉

    pUC9tNrr

    34

    pUC9tNrr      4 月 8 日

    换城市 > 戴口罩 > 每天洗鼻子

    xclimbing

    37

    xclimbing      4 月 8 日

    所有的过敏都是免疫力有问题,按中医的理论,就是中气不足。所以根源就是养好脾胃,比如你试试控制一下自己的饮食习惯:比如不吃喝低于体温的东西,少吃水果,少喝牛奶这一类中医定性为寒凉的东西。

    然后,坚持喝淮山药干熬粥或者煮水。

    aklllw

    38

    aklllw      4 月 8 日 via Android

    @lcdtyph 是啊,但没太详细搜索影响,好像影响不大?回去我认真看看( xhigh 搜一下)

    dinjufen

    39

    dinjufen      4 月 8 日

    如果是过敏性的,就找到过敏源;然后就是找一个空气质量好的城市生活。注意锻炼身体,补充营养,睡眠充足,自然会慢慢变好。很多慢性病感觉都是这样,不会彻底痊愈,但是会把对你的影响降到很低。

    XWZCoffee

    41

    XWZCoffee      4 月 8 日

    1 、去医院查一下过敏源,花粉这些可以带口罩,东西过敏就别吃。
    2 、避免不了就吃点药,但是好像要换药,常吃效果不好。
    3 、运动,有氧运动最好。游泳这些

    zsmer

    42

    zsmer      4 月 8 日

    我是过敏性鼻炎,现在还发展成鼻窦炎了,去了北京两家三甲看的。
    安贞医院:糖酸莫米松喷雾+盐酸氮卓斯汀喷雾 持续使用 1 月,有好转但不多。(这会儿还是鼻炎没有鼻窦炎)
    友谊医院:鼻窦炎比较严重了,做了鼻内镜+CT ,建议保守治疗不要手术。开了头孢( 7 天)+ 盐酸奥洛他定片( 30 天)+ 舒辅良喷雾( 30 天)+ 海水洗鼻剂。效果目前不错,鼻窦炎已经压下去了,鼻炎症状几乎消失。
    友谊医院的老专家直接跟我说这个鼻炎治不好的,只能严重时期用药缓解症状。

    htsuki

    43

    htsuki      4 月 8 日

    我本来没鼻炎,结果开始游泳以后有鼻炎了,不游了以后基本很少再犯了,不知道是健身房水池不干净还是消毒剂太多的缘故,有没有有经验的人给点经验,如果还想要继续游泳的话要怎么防范鼻炎再犯

    Hyschtaxjh

    45

    Hyschtaxjh      4 月 8 日 via iPhone

    充足睡眠 有氧運動 煙酒不沾

    Arrowing

    48

    Arrowing      4 月 8 日

    糠酸莫米松鼻喷雾剂 有效,一天一喷,到两天一喷

    Dogergo

    49

    Dogergo      4 月 8 日

    我做了个鼻窦穿刺手术,貌似好了,除了就是天冷的时候或者哭的时候,偶尔有控制不住鼻涕留下来的情况,其他的都好。

    sdushn

    50

    sdushn      4 月 8 日

    过敏性鼻炎的话可以布地奈德,戴口罩能缓解

    loryyang

    51

    loryyang      4 月 8 日

    盐水喷鼻可以替代盐水洗鼻,另外就是严重了喷一下激素类药物,但不能久用

    keethebest

    52

    keethebest      4 月 8 日

    我也有鼻炎,从我自己的经历总结,鼻炎是靠吃药没办法治愈的,只能调整作息习惯,做好防护

    1. 早睡,保证睡眠时间 *重点
    2. 多运动
    3. 出门戴口罩。(特别是冬天,空气不好的时候

    鼻炎是结果,身体状态不好 免疫力差才是因

    kylebing

    54

    kylebing      4 月 8 日

    我也是最近才发现自己是鼻炎了,以前一直以为是感冒时间久。
    周末去拿了两个药,一个吃的,一个喷的,目前还是有点效果的。

    - 糠酸莫米松鼻喷雾剂 慢性长效药,短时间不会有明显效果

    GGGG430

    55

    GGGG430      4 月 8 日

    戴口罩 + 氯雷他定/依巴斯汀

    xbhayi

    57

    xbhayi      4 月 8 日

    我是用的村里的秘方,东西跟碎烟丝似的,吸到鼻子里,反正就好了,

    s2555

    58

    s2555      4 月 8 日

    @xclimbing 还真别说,我就是看了小红书说少吃寒性水果,肠胃得到改善,鼻炎也没什么感觉了,之前每天干好多水果。

    nomisk

    59

    nomisk      4 月 8 日

    十多年资深过敏性鼻炎患者来个偏方,热敷鼻子或者洗澡时候花洒调到合适温度一直对着脸冲,这时候软化鼻腔的分泌物后顺便清理下。
    还有勤换四件套,刮风的日子戴口罩,这几年好很多了。

    Acoffice

    61

    Acoffice      4 月 8 日 via Android

    20 年的路过,感冒必复发,可以尝试鼻炎康片(中病即止)或者藿胆丸

    Digitalgk

    62

    Digitalgk      4 月 8 日

    维生素 B 族+维生素 C 吃着 然后热水袋 2 个 热敷后背大椎 心肺俞 以及八髎 热敷以稍微烫一点

    WessonC

    64

    WessonC      4 月 9 日

    @kristofer 结合自身补充一下,
    1. 可以在过敏季每天早上起来各喷一下,大概几天-一周就有作用,不容易鼻炎。
    2. 除了锻炼/早睡,还要避免着凉。