E文好的话建议去看直接去看IETF的RFC5545定义;
中文版：

政府文件：中华人民共和国通信行业标准移动互联网可移动终端数据同步业务技…（下略）

某人翻译的标准文档（百度文库）

ical格式大概是这样的：

BEGIN:VCALENDAR

PRODID:-//HeYSH//HeYSH Calendar 70.9054//CN

VERSION:2.0

CALSCALE:GREGORIAN

METHOD:PUBLISH

X-WR-CALNAME:课程表

X-WR-TIMEZONE:Asia/Shanghai

X-WR-CALDESC:

BEGIN:VTIMEZONE

TZID:Asia/Shanghai

X-LIC-LOCATION:Asia/Shanghai

BEGIN:STANDARD

TZOFFSETFROM:+0800

TZOFFSETTO:+0800

TZNAME:CST

DTSTART:19700101T000000

END:STANDARD

END:VTIMEZONE

BEGIN:VEVENT

DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20120901T092000

DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20120901T105000

DTSTAMP:20120622T160054Z

UID:%u4F20%u70ED%u5B66%20%u5BF9%u6D41%u5B9E%u9A8C35@第 1 次

CREATED:20120622T154824Z

DESCRIPTION:教师：王五n

LAST-MODIFIED:20120622T160041Z

LOCATION:大礼堂

STATUS:CONFIRMED

SUMMARY:实验2

END:VEVENT

END:VCALENDAR

基本上只要修改中文部分的内容就好了

tips：

• PRODID按照格式随意改就好
• UID是一件事情的绝对标识，对格式没有要求，只要不重复即可
• 重复事件可用RRLUE字段，具体见所附文档。但是好像不支持“1,2,5-9,13,16周”这样猎奇的重复，所以对本人并没有什么用处

还是老老实实一个一个添加吧……不过删除起来也相应的麻烦了许多。

• 我们尚不知道那天所看到的花的名字DTSTAMP的用处

最后补一些相关代码段（javascript）：

$vCalArea.append('BEGIN:VCALENDARnPRODID:-//HeYSH//THU Calendar 0.0002//CNnVERSION:2.0nCALSCALE:GREGORIANnMETHOD:PUBLISHnX-WR-CALNAME:课程表nX-WR-TIMEZONE:Asia/ShanghainX-WR-CALDESC:nBEGIN:VTIMEZONEnTZID:Asia/ShanghainX-LIC-LOCATION:Asia/ShanghainBEGIN:STANDARDnTZOFFSETFROM:+0800nTZOFFSETTO:+0800nTZNAME:CSTnDTSTART:19700101T000000nEND:STANDARDnEND:VTIMEZONEn');
/***************生成文件头****************/
$vCalArea.append("BEGIN:VEVENTnDTSTART;TZID=Asia/Shanghai:" + strBT + "nDTEND;TZID=Asia/Shanghai:" + strET + "nDTSTAMP:20120622T160054ZnUID:" + uid + "nCREATED:20120622T154824ZnDESCRIPTION:" + Data.courseInfo + "nLAST-MODIFIED:20120622T160041ZnLOCATION:" + Data.place + "nSTATUS:CONFIRMEDnSUMMARY:" + Data.courseName + "nEND:VEVENTn")
/****************VEVENT部分***************/
$vCalArea.append('END:VCALENDAR');
/****************文件尾****************/

全部脚本见http://code.google.com/p/js-thu-cal-outputer/