前天晚上修项目熬了一整夜，昨天早上8点半左右吃了个牛肉面一觉睡到12点半，差不多四个小时，我属于那种白天醒了就再睡不着的人，就这样煎熬到晚上，昨天到今天睡了10个小时左右，感觉浑身酸疼，佬友们都有啥好办法恢复啊，求教求教 
wovnzr (XHjv3102) 2
早睡不就好了吗？晚上11点睡觉，什么病痛都没了 
wyaofox (陌兮) 4
目前是没办法早睡，我们一个团队现在基本上都是晚上一点左右能把任务做的差不多，时间比较赶 
wyaofox (陌兮) 5
昨天中午睡醒之后，洗了个热水澡，确实舒服不少，但整个人还是没精神，到了今天变成全身疼
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拿命换钱，不磕碜，不能既要也要，哈哈，想多领退休金，就多休息。
主要就是随时打瞌睡，开会的时候，午休的时候，坐车的时候。如果能闭眼就睡着，那其实晚上少睡些也没啥。
wyaofox (陌兮) 8
这我感觉越睡越累，给人整精神衰弱了，来个人就清醒一下 
cowcomic (建安七子) 9
间隔补觉，我之后这个有用，其他都没用
困了就睡，每次睡半小时就起，基本上转天能恢复