由于晚上要陪娃睡觉,娃又总是晚睡,于是我这两天试了一下新的作息
在娃还在床上折腾的时候就睡着了,大概9点左右,定了个闹钟凌晨4点半起来,差不多打游戏打到6点半然后开始正常的早起流程,给娃起床啥的,7点半出门上班,中午午睡半个小时,每天的睡眠时间在七个小时左右
之前不这样的时候是晚上等娃睡了10点左右出去打游戏打12点睡觉的,现在换了这种方式感觉好像也挺好??有佬也是这样的吗
ballen (比特) 2
原来真有人是这样的啊。我现在是差不多12点左右等孩子妈奶完小孩,我就睡了。大概三四点醒来,换尿布等奶,顺手玩一会。然后五六点再刷一轮,神奇的事白天也不瞌睡 ![]()
muke 3
早睡早起了属于是,不过早上打完游戏还有心思上班吗?
xdtz 4
还没断奶的时候也是这样的,等娃大点就好了
xdtz 5
脑子里装满游戏和我AI编程有什么关系.jpg
哈哈哈,不过该说不说,本来打两个小时游戏后一时半会没这么快入睡的,现在和娃在床上翻来覆去一下不看手机马上就睡了
























