唐骏做客鲁豫有约。
鲁豫：现在很多普通人感觉到生活压力很大，很多年轻人身体都出现了亚健康的状态，请你以过去的经历，告诉我们年轻人如何减轻压力，享受到工作的乐趣？
唐骏：这是中国面临的一个巨大问题，也是年轻人面临的问题，那就是生存压力，已经到了生存的压力，而不是生活的压力。大家看到房价的猛涨，CPI的猛涨，工资的收入不涨反降，现在每年有那么多大学生涌入市场，对企业来说要尽可能降低用人的投入，对学生来说一方面就是提升自己的核心竞争力。
怎么把自己变得更开心？减压的核心是什么？我觉得我的“唐氏减压方式”是把最坏的结果想好。我唐骏在微软不做了，盛大不做了，没有比这个更坏的，盛大不做了，意味着什么？唐骏休息一个月，然后到另一个公司当总裁，而且这个企业会比盛大差吗？不会。在世界上任何一个公司做总裁都是一样的，我就是在不在这个位置上没有任何变化，离开就是离开了，无非是休息一个月，然后重新选择，这个对我不是压力。刚才你问跟陈天桥之间的关系，我觉得不是问题，做媒体的朋友也一样，今天我不做了，我在山西日报不做了，我找一个晨报来做，跟你领导就是这么一个简单的关系，至少有一个月的空闲时间，我可以放松一下。有人会说一个月之后我会不会找到工作，这个得问你自己了，得增强自己的核心竞争力，在座的都是觉得自己胜任当前的工作的吧？当你没有了这样的压力以后，至少在这个领域里面你可以达到这个境界。我们可以做一个基本的保障，当你心态保障以后，人的幸福观就可以强得多。生存压力有两个方面，一个是生存，一个是经济保障。这是我用来减压的一种非常有效的方法。
不管压力本身有多重，只要我们适时放下它，就可以摆脱苦恼，活得舒适自在。