Nuria Roure, doctora en medicina del sueño: «El error más común que genera ansiedad e impide quedarse dormido es, precisamente, querer buscar el sueño»
Sara Duque
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2026-05-01
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via The Objective
Dormir bien no es una habilidad consciente ni una tarea que pueda programarse, sino un proceso fisiológico que, según los especialistas en medicina del sueño, se […]
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