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谈恋爱不一定能缓解抑郁，但友谊可以！
蒋方舟：「内核强大」绝对不属于人的天性
刚醒来就累了？低能量人如何开源节能
简单心理
·
2025-05-20
·
via
简单心理 - 知乎专栏
社交平台上，「低精力老鼠人」vlog 正在流行。 他们记录下自己的日常：睡不着、醒不来，对任何事都提不起精神。如豆瓣小组「低精力人群复健计划」所介绍的，每天都电量不足，容易疲劳。《精力管理》一书将人的精力划分为体能、情…
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