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毛 俊
·
2024-03-26
·
via
毛俊的博客
以下食物并不是完全禁止摄入，而是要减少摄入量和摄入次数。
含酒精类
酒类
腐乳
食用油(含Omega6)
棕榈油
葡萄籽油
葵花籽油
小麦胚芽油
玉米油
大豆油
芝麻油
花生油
火鸡脂肪
鸡油
鸭油
猪油
肉类(含Omega6)
五花肉
培根
蛋黄
肌肉
包装食品
蛋黄酱
糖类
糖果类
盐类
腌制类
参考文章
如何饲养好一只「大脑」
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原文来自
— 版权归原作者所有。
