之前带闺女熬夜比较多，头发里面都是白头发，我本来没有注意，还和理发师得瑟，你看我白头发就几根，一直熬夜都没事，理发店那个兄弟也是直性子，扒开我的头发说，你看里面都是白头发，我当时天斗塌了。

长期熬夜还有一些副作用，白天精神萎靡之类的，现在闺女即使大了睡眠好了，但是我好像一直恢复不过来，睡觉也总醒。然后找了一个干医生的哥们聊了聊，给我说我肾虚，，，脾虚，总之是一堆问题。

但是也没有给我说吃药，就让我买一些五黑粉喝一喝，然后我就在拼多多挑一个贵一点的买了两盒子，吃了半个月，虽然白头发没有恢复了，但是我黑色的头发明显变得油亮光泽，然后之前总白天犯困，喝了一周多竟然不怎么困了，那个五黑粉就是五种谷物打粉，喝时候挺痛苦的，我还需要加点糖，那个浓厚的黑芝麻味道开始不适应，现在喝着喝着还有点喜欢上这种口味。

人到中年，身体的零件各种原因就不行了，注意一点还是好的。

这两月带孩子溜达不少地方，拍了好多照片，懒得整理，插卡眼，回头找时间塞到博客里面😂，找补找补，省的回头闺女大了打开我博客说，你看你都不记录我~

停更了很久，偶尔上来看一眼，更新欲望不大，做了好多事情这两个月，总之就是瞎忙。还是要记录一下，否则一年过去，想不起今年都发生什么，记录还是有意义的，可以看到之前自己的一些事情。