▽ 402｜脑子活跃的人活得更久？

这个命题的提出，有一个背景故事。

因为体验馆开业，所以近一周都在“这边”忙。手上还有“另一边”的事情——三个剧本要修改，下周一就要开剧本会了。我是硬生生拖到了最后三天才打算要做。

周一要开剧本会，而我现在还没有把三个剧本给修改出来，且我还在找各种借口“逃避”。我不仅发了个朋友圈、写了个博客、甚至还开始在修改博客的设计风格——你看，人就是这么地会给自己找仪式感。

事实上，“仪式感”确实也是心理防卫机制的一部分，被称之为“仪式与抵消”（ritual and undoing），即以象征的事情来抵消已经发生了的不愉快的事情，用仪式感来补救心理上的不舒服。一般来说，健康的人常用此方法来抵消负罪感、内疚和维持与他人的人际关系。

最经典的例子，就是丈夫出轨之后，会突然对自己的妻子和孩子非常的关心和热情，以此来抵消自己出轨后的负罪感。此时此刻的我，始终不想去做修改剧本的事情，也就是在用仪式感麻痹自己——所以我给自己留了三天的时间，我对自己已经有足够的了解，也放纵自己的情绪和心理规律，所以我把心理防卫机制的运作时间都算在了Deadline里。

#自己给自己摆了一道# 2023/5/26

无独有偶，这两天老婆又突然“二阳”了，不过症状很轻。我本以为自己也该“应阳尽阳”，好找到一个非常完美的借口逃避修改剧本——至少也得给自己加点“抱恙工作”的戏码，好感动一番自己。结果这两天还是把剧本修改完成，在刚刚发到剧本小组的微信群的一瞬间，突然有种莫名其妙的“失落感”。

我找到朋友吐槽，说自己到最后都没有“二阳”，所以还是只能老老实实地履行Deadline之约定。这种失落感来自——本以为自己如果“二阳”，脑子变得迟钝，就没办法好好修改剧本。所以趁着迟钝之前完成任务，结果病没有来。

朋友吐槽道：放心，脑子活跃的人活得更久。

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我外婆很爱打麻将，所以总有一种说法是她不容易得老年痴呆症。这中间的因果关系就是“脑子活跃”，虽然它们之间需要非常严谨的医学论证，但在坊间这个说法已经深入人心。

这个说法不亚于“左撇子更聪明”，为此还有些人为了让自己“显得”聪明，而逼着自己习惯用左手——至于有没有变聪明，这个也得需要大量的医学论证才行。

不过也有另一种说法，是脑子过分活跃的人，反而寿命更短——这是我害怕的事情，并不是怕死，而是明明脑子就够活跃了，结果一辈子就这样庸庸碌碌地过去了什么都没留下，况且寿命还他妈比一般人短。

前几天，跟工作室的员工聊起“观察生活”。内容创作者，最恐惧的就是生活再也无法提供灵感。我也时刻在恐惧这件事，所以我会试着记录和延展生活中一些细枝末节的故事。

来商场吃饭，商场里有小朋友的故事大赛。然后我说我小时候都没这个脸皮参加这种比赛，现在我反而想了。

比如（字正腔圆）“大家好，我今天讲的故事是《妈妈的男朋友》（停顿，微笑）我妈妈，在我出生的一年前就离婚了。”

你看，第一句话就吸引到评委了！

2023/5/21

这个灵感大概率“没啥用”，但如果不记录下来，又感觉有些可惜。

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我在备忘录存有一个名为“失业项目”的笔记，现在里面有几百条内容，是为“失业后”准备的——记录的是类似上面那个“妈妈男朋友”的没啥用的东西。而所谓的“失业”，就是如果真的有天没工作了，就把这些观察生活时搜集来的东西改编成脱口秀的段子，说不定未来还能说说脱口秀（现在看来是不能了）。

观察生活就意味着要随时随地地保持大脑的活跃，从习以为常的生活里找出一点点“不同”。在剧本创作里，有一个剧情安排的诀窍——给主角安插一个“静止=死亡”的剧情，让主角想尽办法要打破这个诅咒，然后开始一段完全区别于最初的剧情。

如果角色每天都是日复一日地生活、买同样的早餐、坐同样的公交、看到窗外的景色都是一模一样的、生活中最大的冲突来自“要不要换一份工作”，而这种内心拷问又会在周五被重置，连周末两天过的生活也是重复的，重复的外卖、重复的游戏、重复的约会、重复的抱怨、不重复的是电视剧的更新——但每个故事都在说着重复内核的人生。

那这个角色的故事干嘛还要呈现在荧幕之上呢？这和大部分的人不是一模一样的状态吗——所以人们才需要去寻找“不同”，哪怕是换汤不换药的霸道总裁小说，至少故事里的那些爱恨情仇是自己的人生绝对不可能经历的。

如果我真的沦落到了这样的日子里，脑子活不活跃对生活已经没有任何改变的意义了——像一台机器一样活着，当然活得更久。这就像是一句充满了现实哲理的话：河里淹死会水的人——整天按照秩序规则活下去的人，自然不会有一天突发奇想走到河边，去徒增不必要的“危险”。

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这样看起来，脑子活跃的人，怎么可能活得更久啦！