我们的生活有各种不同的关系网建成，于是我们在各种关系里的角色都不一样。

母亲/父亲，女儿/儿子，女婿/儿媳，同事，领导，客户，酒肉朋友，交心朋友，配偶，爱人，情人，旧相好，一夜情对象等等。

我们在每一个关系里，都有自己的跟关系里每一个人建立起来的相处模式，这个模式的建立跟关系里每个人的应对模式，DDG模式（大脑处理信息的方式，删除－变形－泛化）和各自的成长经历有关。

有的关系我们精心维护，生怕一点纰漏，我们每天施肥浇水，唯恐哪天关系的树苗死亡，我们小心为它除草除虫，却不想偶尔一天拿出去，一场雨将它淋死。

有的关系我们几乎不在意，每日里放在某个角落，偶尔看看，他们风吹雨打似乎从来没有给你招惹什么麻烦，依然康健地长着。

在我们身处的这张关系网里，我们面对每一个关系都会带上一个面具，比如对着爸妈，我们会带上子女的那个，叫做1号面具；单位上班的时候我们戴上了2号，周末跟朋友吃饭了，我们戴上了3号，回到家里跟配偶在一起，我们是4号面具后的那个……

面具是个好东西，在它后面，我们可以藏起我们不想让除了自己之外的人知道的关于我们的所有，我们可以将面具做得符合这个关系里的大众心理为人物设定的形象，比如是妻子，那就照顾孩子，负责家务等。

面具也可能是个坏东西，当我们太投入在这个角色的时候，会渐渐地以为自己就是面具代表的那个人，就像它所代表的那个人物形象，忘了后面还有一些是自己不为人知的一面。

关键是，我们不仅存在一个关系里，于是就需要在不同的面具间切换，在我们理智冷静的时候，切换只是个小事情，打个响指就能搞定，但当外界打击对于我们过于沉重或者悲伤，于是程序出错，各种面具可能混淆，或者瞬间转换很多个面具，这样的清醒，我们称之为“失控”。

但大部分人能够在清醒冷静之后，顺利调整回来，各种面具各归各位各司其职，天下太平，人生继续；但有一部份人，他们彻底被失控“控制” ，于是出现了上午是学校教室，下午是酒吧的啤酒妹，深夜甚至是偷窥狂……曾经有人格分裂到27人，并且这27人互不干扰，互不通气，在自己“上场”的时段内都干了什么。

一个面具就是一种应对模式，一种“人格”，更是我们性格的一角，当然你永远看不全面自己的性格，就像你永远不会知道真相一样。