Apple TV 买回来一个多月，一直没开 Apple One ，就拿来刷 B 站。最近在犹豫要不要出掉回点血，结果昨天偶然看到一个健身视频，Apple Watch 能把心率、热量这些数据实时同步到电视上，立马心动，直接上了 Apple One 。 昨晚回家试了试 20 分钟练得微微冒汗；今早醒来拉完屎又来了 10 分钟的 Hiit ，系统显示消耗了 105 大卡。上班后又用 ai 生成了一份健身计划，不知道是否可行😂
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