从小上学就卡点， 到初高中时候更是，周日下午到学校 同学恨不得吃完午饭就到，我硬是能墨迹到上晚自习前到有时候甚至都开始上晚自习

到现在也是，上班卡点，工作什么的当然都完成的很好 （通勤中的某个环节晚了两三分钟就会迟到那种）

但是今天卡点失利了，睡过头了，这个月就剩下一周了，痛失全勤

也曾经试过改变最多能坚持一周，1 是贪睡，2 是纯磨叽。 大家有啥方法或建议能帮忙改善一下这个情况不。