惯性聚合 高效追踪和阅读你感兴趣的博客、新闻、科技资讯
阅读原文 在惯性聚合中打开

推荐订阅源

人人都是产品经理
人人都是产品经理
Google DeepMind News
Google DeepMind News
博客园 - 【当耐特】
量子位
博客园 - 司徒正美
爱范儿
爱范儿
Hugging Face - Blog
Hugging Face - Blog
博客园 - 聂微东
Jina AI
Jina AI
J
Java Code Geeks
腾讯CDC
大猫的无限游戏
大猫的无限游戏
V
Visual Studio Blog
I
InfoQ
D
Docker
Recent Announcements
Recent Announcements
MongoDB | Blog
MongoDB | Blog
博客园 - Franky
宝玉的分享
宝玉的分享
G
Google Developers Blog
GbyAI
GbyAI
Y
Y Combinator Blog
有赞技术团队
有赞技术团队
H
Help Net Security

Revista Mia

4 perfumes con notas de coco que huelen a verano y que no resultan empalagosos 5 claves que lo cambian todo en Sueños de libertad: el resumen que te ayudará a entender el gran giro de la serie Los 2 perfumes nuevos de Elizabeth Arden e Issey Miyake que no dejarás de oler esta primavera 7 notas de perfume en tendencia que están sustituyendo a los florales (y cómo elegir la tuya) Así es el arroz meloso con calabaza y queso curado de 4 ingredientes que vas a querer repetir esta primavera Esta es la película de menos de 2 horas que debes apuntarte para el puente de mayo Esta serie de Netflix con 4 temporadas fue todo un éxito en Estados Unidos y cuando llegó a España lo petó: por qué es perfecta para un maratón De la sorpresa de Alya a la presión de Sadakat: 3 giros claves que marcaron la semana de 'En tierra lejana' Repollo con garbanzos, una receta económica y fácil para comer de cuchara todo el año 3 perfumes nuevos, frescos y duraderos que vas a querer esta primavera día y noche Los 4 trucos infalibles para usar la crema autobronceadora más vendida y tener un efecto de moreno natural Entre miles de perfumes, hay 3 que no se parecen a nada y están conquistando a quienes buscan algo único ¿Tienes un piso pequeño? 3 consejos para crear un microjardín esta primavera 4 razones por las que tu perfume huele distinto en tu piel (y cómo aprovecharlo) La decisión de Begoña sacude el capítulo 545 de 'Sueños de libertad', la serie de éxito de Antena 3 Deja de cocer la remolacha en agua: 2 formas de hacerlo para conservar todos sus beneficios 3 motivos por los que ver esta película de Netflix que replantea la sexualidad a los 40 Soy experta en perfumes y le recomiendo a mi madre 2 colonias ligeras que ayudan cuando hace calor La sexta temporada de 'Machos Alfa' ya está en marcha: 3 datos que sabemos por ahora 7 claves para transformar una terraza pequeña en un oasis de verano (aunque tengas pocos metros) Nerea Barros se sincera con Mía y desvela las claves de la temporada 3 de su serie en Antena 3, 'La Nena' Avance del 20 al 24 de abril en 'La Promesa': Curro entra en crisis tras saber que Pía mató a su abuelo Los 3 nuevos perfumes (frescos y duraderos) que son ideales para disfrutar esta primavera Las croquetas de Vanesa Lorenzo que reinventan la receta de su madre: llevan 1 ingrediente saludable y quedan más ligeras 5 consejos de expertos para que tu piel sea vea más luminosa y sana durante la menopausia 'Together: Juntos hasta la muerte' triunfa en Prime Video: 3 motivos por los que ver esta película de terror este fin de semana Vicky Martín Berrocal presenta un nuevo perfume de 15 euros estupendo para usar en la Feria de Abril todo el día (y toda la noche) La serie de TVE y Netflix, 'Valle Salvaje', vuelve el 20 de abril con misteriosos invitados y una verdad a punto de revelarse Llegará a Madrid el 23 de abril 'Hablemos de obesidad': por qué no te puedes perder esta charla Llega el Día de la Madre: 3 películas perfectas para celebrarlo (y en qué plataformas verlas)
4 formas de repartir tareas del hogar (sin enfados) para ...
Paula Manso · 2026-06-28 · via Revista Mia

La autora de 'Cómo llevar una vida organizada', María Leániz, lanzado el pasado 16 de junio, tiene claro algo: en equipo todo es mejor.

María Leaniz explica que las tareas del hogar pueden ser el origen de muchos enfados.
María Leaniz explica que las tareas del hogar pueden ser el origen de muchos enfados.

Paula Manso

Publicado por Paula Manso

Periodista especializada en gastronomía, lifestyle y actualidad

Creado: Actualizado:

Mantener una casa ordenada no depende únicamente de limpiar más o de dedicar más horas a las tareas domésticas. En muchas ocasiones, el verdadero problema surge cuando la responsabilidad del hogar recae sobre una sola persona. La experta en orden, María Leániz (@atelierdelorden), explica que provoca cansancio, frustración y conflictos que terminan afectando a la convivencia. Para evitarlo, debemos repartir las tareas de forma equilibrada y crear dinámicas que permitan que todos los miembros del hogar participen activamente.

La autora de Cómo llevar una vida organizada (Hestia), María Leániz, explica que el orden doméstico no debería depender de la memoria, la supervisión constante y el agotamiento de una única persona. Cuando esto ocurre, esa persona se convierte en la gestora invisible de la casa. Es la misma que recuerda todo, anticipa problemas, organiza, repite instrucciones y corrige continuamente. Una situación que, con el tiempo, genera un gran desgaste emocional y mucho resentimiento.

La experta, además de explicar 2 claves de por qué acumulamos más de lo que necesitamos en casa , estas son 4 claves para repartir responsabilidades sin que la casa se convierta en una batalla diaria.

Crear sistemas claros en lugar de dar órdenes constantemente

Organiza reuniones de limpieza y orden e invita a los más pequeños a participar. - iStock

Uno de los errores más habituales es pensar que repartir tareas es solo en recordar continuamente a los demás lo que tienen que hacer. Sin embargo, para María Leániz la clave está en crear sistemas claros y asumidos por todos.

Cada miembro de la familia debe saber qué se espera de él, dónde va cada objeto, qué hacer al llegar a casa o cómo se gestionan determinadas tareas cotidianas. Cuando existen normas sencillas y conocidas por todos, disminuyen los olvidos y se evitan muchas discusiones.

El objetivo es que las responsabilidades formen parte de la rutina diaria y no dependan de que una persona esté supervisando constantemente al resto.

Aceptar que cada persona tiene su propia manera de hacer las cosas

Cada maestrillo tiene su librillo y, en casa, puede ocurrir lo mismo. - iStock

Muchas discusiones domésticas no nacen por falta de colaboración, sino por la necesidad de control. Es habitual que quien suele organizar la casa quiera que las tareas se realicen exactamente de la misma forma que él o ella las haría.

Sin embargo, convivir implica aceptar que nadie hace las cosas exactamente igual que nosotros. La experta recuerda que renunciar a una parte del perfeccionismo es necesario para ganar tranquilidad y fomentar la corresponsabilidad.

Si una tarea está hecha correctamente, aunque no se haya realizado siguiendo el método que nosotros habríamos elegido, es importante valorar el esfuerzo y evitar corregir constantemente. De lo contrario, muchas personas terminan desmotivándose y dejan de colaborar.

Dejar de ser la persona imprescindible del hogar

Todos en una casa debemos ser imprescindibles. - iStock

Según María Leániz, en ocasiones somos nosotros mismos quienes reforzamos un reparto desigual de las responsabilidades. Sin darnos cuenta, asumimos el papel de persona imprescindible porque nos aporta una cierta satisfacción personal.

Somos quienes sabemos dónde está todo, quienes resolvemos cualquier problema doméstico y quienes respondemos a todas las preguntas. Aunque pueda parecer útil, mantener ese papel de forma permanente resulta agotador.

Además, esta dinámica tampoco beneficia al resto de convivientes, ya que limita su autonomía y les impide desarrollar habilidades y responsabilidades que necesitarán a lo largo de su vida. Delegar, enseñar y permitir que otros asuman tareas es una parte fundamental para conseguir una distribución más equilibrada del trabajo doméstico.

Apostar por pequeños acuerdos sostenidos en el tiempo

Planificar es la clave de que todos los miembros del hogar tengan igualdad. - iStock

Cuando aparecen tensiones en casa, muchas familias intentan solucionarlas mediante largas conversaciones cargadas de reproches. Sin embargo, la experiencia demuestra que suelen funcionar mejor los pequeños acuerdos que se mantienen de forma constante.

Establecer compromisos concretos, realistas y fáciles de cumplir ayuda a que todos participen y evita que las responsabilidades vuelvan a recaer sobre la misma persona. Lo importante no es alcanzar la perfección, sino construir hábitos que favorezcan la colaboración diaria.

Como señala María Leániz, el objetivo final no es tener una casa perfecta, sino crear un hogar donde la carga cotidiana esté repartida y nadie tenga que asumir en solitario toda la organización familiar. Cuando todos participan, el orden resulta más fácil de mantener y la convivencia mejora considerablemente.

Artículo original sacado del número 2071 de la revista Mía papel. Autor original: Inma Coca. Edición y adaptación digital: Paula Manso.

Libro 'Cómo llevar una vida organizada'. - Hestia