研究︰過度依賴 AI 會使人變笨
僅使用 10 分鐘 解決問題能力便顯著下降
【AI 會使人變笨 🙄】隨著生成式 AI 在職場與教育領域普及，最新一項跨國學術研究警告，過度依賴 AI 助手可能導致人類思維變笨。研究發現，用戶僅需使用 AI 聊天機器人 10 分鐘，其獨立思考與解決問題的能力便會出現顯著下降；一旦失去工具輔助，受試者在面對簡單任務時，放棄率與錯誤率均大幅提升。
這項由卡內基梅隆大學、麻省理工學院、牛津大學及加州大學洛杉磯分校共同進行的研究，透過三場合共數千人的實驗，揭示了 AI 對人類認知的潛在負面影響。研究人員要求受試者解決分數運算、閱讀理解等基礎邏輯問題，並將其隨機分為「自主思考組」與「AI 輔助組」。
實驗結果顯示，獲准使用 AI 助手的參與者雖然在任務初期展現出極高效率，但當研究人員突然撤走 AI 工具後，這群受試者的表現卻急劇轉差。相比起一直獨立思考的對照組，依賴過 AI 的受試者在後續獨立解題時，更容易產生挫敗感並選擇放棄，答題準確率亦明顯偏低。
麻省理工學院教授 Michiel Bakker 指出，問題的核心不在於 AI 的存在，而在於 AI 提供協助的方式。他強調 AI 確實能提升當下的生產力，但這種直接給答案的模式，正以犧牲人類基礎問題解決能力的發展為代價。
報告指出，人類在持續面對困難時，正是獲取新技能的最大機會。然而，當 AI 工具出現後，人類逐漸失去應對複雜挑戰的韌性。這對教育界與技術開發者提出了嚴峻挑戰；現有的 AI 系統傾向於直接提供最終結果，而非像優秀的導師般引導他們去了解、認識及學習新技能。
報告建議，未來 AI 工具的設計方向或需重新構思，將「學習成效」置於「解題效率」之上。這意味著 AI 需要由直接提供答案，轉變為有效地「輔導」用戶，而非單純地代勞。
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