当启动 VMWare 虚拟机后，在虚拟机文件夹下会生成一个 .vmem 的文件，该文件大小与给虚拟机分配的内存大小相同，并且在关闭虚拟机后该文件会消失。这就是VMWare 的虚拟内存文件。
它就是在当你的真实内存比较小的时候，节省内存用的。但这也带来一个问题就是：当给虚拟机分配的内存比较大，且在虚拟机中使用的内存也比较多时，就会导致系统（虚拟机和物理机器）非常的慢。
    如果你的物理机器的内存比较大，就可以完全禁止该功能。
    关闭的办法： 
    1. 选择编辑虚拟机----选项---高级--设置 选中“Disable memory page trimming”； 
    2. 在虚拟机所在的文件夹，找到“虚拟机名称.vmx”文件，用文本编辑器打开，新建一行，添加该配置项：mainMem.useNamedFile="FALSE"，保存退出。