惯性聚合 高效追踪和阅读你感兴趣的博客、新闻、科技资讯
阅读原文 在惯性聚合中打开

推荐订阅源

量子位
云风的 BLOG
云风的 BLOG
钛媒体:引领未来商业与生活新知
钛媒体:引领未来商业与生活新知
The Hacker News
The Hacker News
Martin Fowler
Martin Fowler
让小产品的独立变现更简单 - ezindie.com
让小产品的独立变现更简单 - ezindie.com
U
Unit 42
F
Full Disclosure
H
Hackread – Cybersecurity News, Data Breaches, AI and More
Recorded Future
Recorded Future
Security Archives - TechRepublic
Security Archives - TechRepublic
阮一峰的网络日志
阮一峰的网络日志
T
Threatpost
P
Privacy International News Feed
GbyAI
GbyAI
Stack Overflow Blog
Stack Overflow Blog
MongoDB | Blog
MongoDB | Blog
I
Intezer
Recent Announcements
Recent Announcements
OSCHINA 社区最新新闻
OSCHINA 社区最新新闻
P
Privacy & Cybersecurity Law Blog
A
Arctic Wolf
博客园 - 聂微东
博客园 - 叶小钗
Cisco Talos Blog
Cisco Talos Blog
H
Help Net Security
S
Schneier on Security
Y
Y Combinator Blog
D
Darknet – Hacking Tools, Hacker News & Cyber Security
T
The Exploit Database - CXSecurity.com
T
Tor Project blog
月光博客
月光博客
NISL@THU
NISL@THU
A
About on SuperTechFans
Spread Privacy
Spread Privacy
Blog — PlanetScale
Blog — PlanetScale
D
DataBreaches.Net
雷峰网
雷峰网
C
CXSECURITY Database RSS Feed - CXSecurity.com
cs.AI updates on arXiv.org
cs.AI updates on arXiv.org
Cyber Security Advisories - MS-ISAC
Cyber Security Advisories - MS-ISAC
博客园 - 【当耐特】
G
Google Developers Blog
W
WeLiveSecurity
P
Palo Alto Networks Blog
The Last Watchdog
The Last Watchdog
K
Kaspersky official blog
博客园 - 司徒正美
L
LINUX DO - 热门话题
小众软件
小众软件

Business Insider Taiwan

澤倫斯基喊話矽谷國防新創:帶上你們的AI!我們提供戰場實戰經驗 - Business Insider Taiwan 俄軍「沙赫德」無人機全面進化!改採遠端即時遙控 能獵殺移動目標、突破防空網 - Business Insider Taiwan 美國強化與台灣無人機合作 從製造供應鏈延伸到資安驗證 - Business Insider Taiwan 美國陸軍正打破舊時代技術壁壘 全力實現武器互聯互通 - Business Insider Taiwan 金融指數全面噴出!土洋法人各有所好:投信追高息、外資押權值 - Business Insider Taiwan 美國半導體公司 Marvell 股價大漲 導火線不是財報而是 Nvidia 執行長黃仁勳的一句話 - Business Insider Taiwan 【COMPUTEX】AI 從回答問題走向執行任務 台灣供應鏈迎來網路世代以來最大產業變化 - Business Insider Taiwan 【COMPUTEX】當AI 走進真實世界 更需要像人體神經系統一樣即時反應 - Business Insider Taiwan 特斯拉撞成這樣人卻沒事?Model 3 為何被評為最安全電動車之一 - Business Insider Taiwan 【台新新光金法說2】回應新壽外價金差異:合併後會計基礎不同 - Business Insider Taiwan 【台新新光金法說1】林維俊:AI 缺貨漲價潮擴大 全年GDP看增10% - Business Insider Taiwan 巴菲特退居幕後後首筆大動作?阿貝爾豪擲 100 億美元加碼 Alphabet - Business Insider Taiwan 標普500兩個月飆16%創戰後紀錄 德銀警告:未必是好兆頭 - Business Insider Taiwan AI IPO狂潮重演網路泡沫劇本?分析師警告市場榮景恐近尾聲 - Business Insider Taiwan 養老院費漲到儲蓄見底!大學退休教授接失智母住隔壁 靠「智慧科技」遠端照護 - Business Insider Taiwan 【COMPUTEX】AI PC 變成兵家必爭   Intel 想靠 18A 與 x86 守住主場 - Business Insider Taiwan HPE 財報大爆發!AI業務助攻股價飆35% 創近八年最大驚喜 - Business Insider Taiwan 50 多歲被裁員後找不到工作:我有 20 年數位媒體經驗  卻開始懷疑年齡成了門檻 - Business Insider Taiwan 7家壽險申請配息:三家獲准 150.39 億、四家待審 - Business Insider Taiwan 【凱基金法說】證券大賺、人壽申請配息  銀行香港分行擬遞財管申請 - Business Insider Taiwan 【COMPUTEX】黃仁勳喊「下一個兆美元公司」!Marvell 從芭比娃娃屋轉型 AI 基建巨頭 - Business Insider Taiwan 首檔「不配息」主動式ETF  凱基00407A 再度挑戰台灣配息文化 - Business Insider Taiwan 【COMPUTEX】NVIDIA  Spark  鎖定工作站等級的終端玩家 - Business Insider Taiwan 【COMPUTEX】NVIDIA  N1X 筆電規格外流!Lenovo Yoga Pro 7 可能成首波 ARM AI 工作站  價格上看 15萬台幣 - Business Insider Taiwan 【COMPUTEX】和碩童子賢:從生成式AI到實體AI  台灣供應鏈迎最大產業變化 - Business Insider Taiwan 母親月燒23萬住養老院!華爾街專家拆解美國「長照錢坑」  決定老後遠走西班牙? - Business Insider Taiwan 「這太多了啦!」大一女兒靠兩份打工退回母親匯款:一場拒絕母親金援的「日常角力」 如何重新定義財務獨立? - Business Insider Taiwan 退休金關鍵不在本金 保發中心董座黃泓智:時間與複利才是主角 - Business Insider Taiwan 4-6年研發竟縮短至14個月!這家台灣生技新創憑什麼闖進黃仁勳 GTC 開場影片 強攻47億美元禿頭市場? - Business Insider Taiwan Anthropic 搶先送件上市 奧特曼:IPO是融資事件非終點 - Business Insider Taiwan 搶先 OpenAI 送件上市!Anthropic 提交機密 S-1 草案 - Business Insider Taiwan Blue Origin 火箭測試爆炸 AST SpaceMobile 等太空股重挫 - Business Insider Taiwan Wix 驚傳大裁員 20%!CEO 內部信曝光:因為「AI 時代」來了 - Business Insider Taiwan 【COMPUTEX】輝達 RTX Spark 殺進 PC 晶片市場  AMD、Intel 股價應聲下跌 - Business Insider Taiwan 【COMPUTEX】AI 資料中心考驗回本壓力  黃仁勳喊出「算力即利潤」說服市場 - Business Insider Taiwan 千名工程師、每件任務 280 美元:Anthropic 改善 Claude Code 的幕後機制 - Business Insider Taiwan 「你無法準時過世!」前白宮顧問 Kotlikoff 揭退休規劃常見錯誤 - Business Insider Taiwan 台股衝破45,000點再寫新高!黃仁勳開講  六檔 AI 股齊鎖漲停 - Business Insider Taiwan 【COMPUTEX】AI PC 戰場升溫  Qualcomm 要用低功耗 Arm 架構挑戰 x86 與 NVIDIA - Business Insider Taiwan 失智治療元年開跑!藥物卻只救早期?台灣新旭生技用「影像+AI」生態系  讓百健、BMS大廠搶合作 - Business Insider Taiwan 【COMPUTEX】AI 算力缺口還沒結束 Vera Rubin 宣示進入量產 加速交付下一代 AI 工廠 - Business Insider Taiwan 【COMPUTEX】RTX Spark 搶進 Windows PC 聯發科從手機晶片跨向高階 AI 個人電腦 - Business Insider Taiwan COMPUTEX 2026:AI從雲端走入真實世界,台灣領銜全球產業轉型 - Business Insider Taiwan 【COMPUTEX】Google 警示!企業 AI Agent 落地要注意授權、追蹤與稽核 - Business Insider Taiwan 全球健康險保費暴增12.3%  新式醫療、高階醫材推升醫療支出 - Business Insider Taiwan 3個月湧進11.5萬受益人!00988A追募 200 億獲准  溢價10%亂象暫解 - Business Insider Taiwan 公開批判情侶不會理財:這位YouTuber 如何靠他人財務災難賺錢 - Business Insider Taiwan 我花錢請職涯教練後才明白:當媽媽不是失去自己  而是重新定義自己 - Business Insider Taiwan B2B市場研究悖論1:為什麼做「食品業」的調查,比做「半導體」還難?(下篇) - Business Insider Taiwan 經典股債 60/40 投資組合恐不合時宜 GMO:無基準配置是更好選擇 - Business Insider Taiwan Android 已可連 Windows Codex   手機遠端開工不再只支援 Mac - Business Insider Taiwan 【國泰金法說】國泰金調整後獲利衝上1,100億元  股利空間大開 - Business Insider Taiwan 你的資料在台灣嗎?從國際平台的亞太資料部署,看懂跨境傳輸的風險判準 - Business Insider Taiwan 17歲菜市場賣內衣 讓乳癌客人紅了眼眶!她如何打造破億台灣內衣品牌? - Business Insider Taiwan 晶片不是核武 黃仁勳回應對中銷售爭議直指「荒謬」 - Business Insider Taiwan 川普週期理論 3 月底股市觸底後一路漲到年底 - Business Insider Taiwan 賣鞋賣不動 Allbirds 改賣算力   股價單日狂飆 800% - Business Insider Taiwan 裁員不是終點而是重組起點?企業正把未來押在 AI 小隊 - Business Insider Taiwan 黃仁勳解釋為什麼輝達不選贏家  而是投資眾多AI公司 - Business Insider Taiwan Anthropic 悄悄上線身份驗證機制 部分Claude用戶需提交證件與自拍照 - Business Insider Taiwan TikTok最強對手 Triller 核心業務營收歸零  面臨下市危機 - Business Insider Taiwan 為何烏克蘭防空經驗  難解中東盟軍的無人機焦慮? - Business Insider Taiwan 現場直擊:伊朗如何靠中俄技術打造致命軍火庫 - Business Insider Taiwan 一改聯名卡模式!國泰世華首推集團級權益 「台塑家」回饋跨出加油場景 - Business Insider Taiwan 連虧 10 年仍能活下來:Vuzix 如何靠資本市場撐起智慧眼鏡野心 - Business Insider Taiwan 美國海軍證實:首次折損 2.4 億美元「海神」無人機 - Business Insider Taiwan 無人機防禦新商機崛起:機場、監獄、油氣公司都在搶購 - Business Insider Taiwan 台新證錯帳9,000筆原因出爐  證期局:程式異常導致成交回報停頓 - Business Insider Taiwan 【台積電法說】魏哲家:Agentic AI推升算力需求  全年營收看增30% - Business Insider Taiwan 月薪350美元  他在巴基斯坦礦坑挖出全球熱賣的喜馬拉雅粉紅鹽 - Business Insider Taiwan 揭秘「奧特曼暗殺者」的網路足跡:從熱血學生到列出「科技高層黑名單」  他在社群留下了什麼訊號? - Business Insider Taiwan 體感勝過電玩!海軍陸戰隊驚人發現:最頂尖無人機飛官竟是「越野車手」 - Business Insider Taiwan 美軍 B21 新一代轟炸機最新試飛照曝光  空中加油首度揭開機背祕密 - Business Insider Taiwan 私募信貸爆200億美元贖回潮  三張圖看懂投資人實際提領落差 - Business Insider Taiwan 標普500站上7,000點創新高  市場押注美伊戰事將告終 - Business Insider Taiwan 跨境嗶經濟!TWQR讓日、星旅客來台一碼掃遍夜市、超商 - Business Insider Taiwan 科技股跌夠了嗎?  高盛逆勢喊話:7 大理由證明逢低買入時機已到! - Business Insider Taiwan 宏泰人壽25億淡海土地爆弊案?  金管會:涉不動產交易、已進偵查 - Business Insider Taiwan 不只是賣雞肉!大成配息創歷史新高 70年老店如何靠「生技引擎」鎖定未來成長? - Business Insider Taiwan 台新證成交回報異常爆重複下單  證期局:錯帳損失由券商承擔 - Business Insider Taiwan Anthropic 在 AI 企業支出的指標上即將超越OpenAI  成商務新寵兒 - Business Insider Taiwan 嘴上說道德  私下吃霸王餐?AI 巨頭只抓數據不給流量 - Business Insider Taiwan 一張圖看懂:為何你的下一張機票可能更貴 - Business Insider Taiwan 停火利多僅曇花一現?前摩根大通量化主管示警:科技股將大幅回檔 TACO交易熱潮引爆股市反彈 投資人從市場學到三件事 - Business Insider Taiwan FIRE 路線圖:30歲退休族如何用「兩階段投資策略」實現財務自由 - Business Insider Taiwan 美伊戰事衝擊浮現!美國3月CPI 3.3% 汽油價單月暴漲21% - Business Insider Taiwan 烏克蘭已在中東多國實戰擊落伊朗「沙赫德 Shahed 」無人機  低成本攔截技術需求大增 - Business Insider Taiwan 川普政府出奇兵:鎖定遊戲玩家填補3000名航空管制員缺口 - Business Insider Taiwan 小摩CEO戴蒙分享職涯最重要一課:別在週五做重大決定 - Business Insider Taiwan 我用AI陪母親走過第四期癌症76天:揪出報告誤診、三度化解急症 讓她有尊嚴地道別 - Business Insider Taiwan 從小泡芙到半導體機器人:義美、盟立「鋼鐵兄弟會」編織的非紅版圖 - Business Insider Taiwan 升遷不只看老闆臉色:關注 5 種影響者突破職涯天花板 - Business Insider Taiwan 國泰世華銀爆大規模系統「壅塞」!網銀排隊轉帳、換匯、刷卡全卡關 - Business Insider Taiwan 不是裁員是換血  企業悄悄用更強的人頂掉你的位子 - Business Insider Taiwan Google 編輯告白:「文科學位」讓我在 AI 時代無可取代 - Business Insider Taiwan 國家智慧機器人研究中心揭牌!4年投入200億 拚產值5年增至500億 - Business Insider Taiwan 當藥師公會要求替寵物把關 上演用「制度健全」包裝的職權擴張 飼主與寵物的權益在哪裡? - Business Insider Taiwan token 用愈多能力愈強?科技圈激辯 AI 生產力新指標「tokenmaxxing」 - Business Insider Taiwan 美軍伊朗戰場到底多燒錢?連咖啡與口糧都成天文數字 - Business Insider Taiwan
31 歲改當無薪實習生 我從 Gen Z 同儕身上學到比老闆教的更重要的一課 - Business Insider Taiwan
Jackie Garcia-Morales · 2026-06-28 · via Business Insider Taiwan

本文作者觀察Z世代實習生,歸納其兩項關鍵行為:一、提問核心「為什麼」以釐清目的;二、設立明確工時界線。作者結論,此二者並非弱點,而是能提升團隊效率與工作永續性的寶貴技能。

a group of gen z coworkers in an office conference room looking at post its on the window
作者(未在圖中)是辦公室裡年紀最大的實習生。LeoPatrizi/Getty Images
  • 我在 31 歲時辭去工作成為一名實習生;其他實習生都是 Z 世代,整整比我年輕 10 歲。
  • Z 世代實習生教會了我寶貴的經驗,例如詢問「為什麼」的力量以及工作與生活的平衡。
  • 現在我已經從事夢想中的職業,在工作生活中依然運用著這些經驗。

我最近辭去了全職工作,去接一份無給薪的實習,這最終讓我獲得了夢想中的工作。

從零開始的機會讓我學到很多,然而我最受用的經驗並非來自管理層,而是來自我的實習生同伴。他們之中有些人比我年輕 10 歲。

新聞標題常將 Z 世代 描繪成最難共事的一代。但我的經驗完全不是這樣。事實上,我發現他們非常務實,而且相當具有啟發性。

作為一名擁有近 10 年經驗的 31 歲人士,與他們並肩工作讓我思考,某些被批評為弱點的特質,是否實際上是向情緒商數轉變的典範轉移。

以下是我的 Z 世代實習生 同伴教會我的兩件事,這讓我開始質疑,我所學到的專業素養中,哪些是智慧,哪些又是毒性職場文化的制約。

詢問核心問題

從第一天起,我就注意到他們願意詢問「核心問題」。

這很合理,對吧?實習生本來就該提問。但當我們所有人都在問一般的流程問題時,我注意到我們當中最年輕的人總是準備好跳過表面功夫,直搗黃龍。

「為什麼?」他們經常這樣問。

他們真心想了解情況並提供自己的見解。

為什麼我們要這樣做?為什麼這是流程?

如果某個特定程序顯得繁瑣或令人困惑,他們會問:「既然我們可以那樣做,為什麼要這樣做?」當一個程序顯得冗餘或缺乏價值時,他們會問:「……為什麼要費心?」

在專業環境工作多年後,我已經習慣了高階管理層不接受發放指令以外的對話。我意識到,自從面試階段之後,我已經很久沒有問過「為什麼」了。

Z 世代提醒我,提問是傳達微小訊號的方式:雖然我們信任團隊的引導,但照舊行事可能不是通往成功的唯一路徑。

質疑有助於讓我們將工作背後的核心哲學放在首位,這樣我們才能更有效地運作,並與我們的整體使命保持一致。

用界線保護時間

隨著實習工作量增加,我注意到我的 Z 世代實習生同伴極力保護他們的時間。他們在意工作且努力工作,但當時鐘指到下午 5 點,他們就離開了。

他們嚴格遵守工作時間。

我記得當我得到第一份工作時,一位微禧世代(Xillennial)同事告訴我要跟自由時間說再見。公司裡的幾個人都有同樣的信條:週末加班是未來獲得晉升的代價。

至於那些與我私交較好的實習生?我很快就發現,當他們下班時,就是真的離開了。他們同時在平衡學業、個人義務、實習本身,還有社交生活

他們知道如何規劃時間區塊。

他們設定界線。他們吃午餐、準時下班,並在需要大腦休息時進行溝通。不,他們並不懶惰;他們只是體現了工作與生活的平衡。

與此同時,我正忙於 9 份不同的接案工作,經營著一份副業小生意,還在辛苦地調整我那少得可憐的睡眠時間,以便在需要加班時可以留下來。

Z 世代提醒我,隨時待命並非奉獻的證明。在 30 秒內回覆電子郵件固然很好,但並非投入程度的指標。為了說「好」而承擔超出工時的額外工作並非強項,特別是如果這是以犧牲休息為代價。

經驗背後的技能

我的心得並非 Z 世代已經搞定了一切。我們誰都沒有。

我的心得是,Z 世代教會了我寶貴的一課:以核心問題形式呈現的好奇心,以及以設定界線形式呈現的自尊,都是必備技能

提問創造理解,界線創造永續性。兩者結合,能創造出一個清晰、尊重且高效能的工作環境。

我知道一旦我們開始晉升到大公司的職位,這些技能可能會萎縮。因為在實習結束時,我的實習生同伴教會了我最後一個關鍵教訓:我曾幾何時也擁有這些技能。但在這些年裡,我因為認為它們對我沒有幫助而忘掉了它們。

我錯了。Z 世代的情緒商數讓我們的實習變成了一個蓬勃發展的生態系統,現在,無論我走到哪裡,都會運用這些技能。

潔姬・加西亞・莫拉萊斯(Jackie Garcia-Morales)是一位居住在紐澤西州的作家、公關人員和文學經紀人。在 Linkedin 上聯繫

◎本文經 《Business Insider》 US 授權刊登,原文發表於此,作者為 Jackie Garcia-Morales。

本文初稿由《Business Insider》TW 使用 AI 協助翻譯,並經人工審校確認。