Llegar a los 65 años suele marcar para miles de trabajadores mexicanos el momento de iniciar el trámite de pensión ante el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). Sin embargo, no todos logran cumplir con uno de los requisitos clave establecidos en la ley: contar con al menos 500 semanas cotizadas. Frente a este escenario, surge una pregunta frecuente de cara a 2026: ¿qué opciones existen si se alcanza la edad, pero no las semanas requeridas?

El requisito de las 500 semanas

La exigencia de 500 semanas cotizadas aplica para las personas afiliadas al IMSS bajo la Ley del Seguro Social de 1973, es decir, quienes comenzaron a cotizar antes del 1 de julio de 1997. Bajo este régimen, además de la edad mínima (60 años para cesantía en edad avanzada y 65 para vejez), es indispensable haber acumulado ese número mínimo de semanas para acceder a una pensión vitalicia.

Quienes no alcanzan ese umbral al cumplir 65 años no pueden pensionarse, aun cuando hayan cotizado durante años de forma intermitente.

¿Se pierde todo el dinero aportado?

La buena noticia es que no se pierde lo cotizado. El IMSS contempla alternativas para quienes no reúnen las 500 semanas, evitando que las aportaciones realizadas a lo largo de la vida laboral queden en el limbo.

Opción 1: Solicitar la negativa de pensión

Una de las principales salidas es tramitar la llamada “negativa de pensión”. Este documento acredita oficialmente que el trabajador no cumple con los requisitos para pensionarse y permite solicitar la devolución de los recursos acumulados en la cuenta individual (aportaciones propias y del patrón), actualizados conforme a la ley.

Este trámite se realiza directamente ante el IMSS y posteriormente ante la Afore correspondiente.

Opción 2: Continuar cotizando de forma voluntaria

Otra alternativa es seguir cotizando hasta completar las 500 semanas, aun después de los 65 años. Esto puede lograrse mediante la Modalidad 40 (Continuación Voluntaria en el Régimen Obligatorio), una opción frecuente entre quienes están cerca de cumplir el requisito.

La Modalidad 40 permite al trabajador darse de alta de manera independiente y elegir el salario base de cotización, aunque implica pagar de su propio bolsillo las cuotas al IMSS. Para muchos, representa una inversión para asegurar una pensión mensual de por vida.

Opción 3: Retiro sin pensión

En casos donde no es viable seguir cotizando, el trabajador puede optar por retirar sus recursos sin pensionarse, una decisión que suele tomarse cuando las semanas faltantes son muchas o la situación económica no permite continuar con aportaciones voluntarias.

Especialistas recomiendan analizar cuidadosamente esta decisión, ya que implica renunciar a una pensión mensual y depender únicamente del monto devuelto.

La importancia de revisar el historial laboral

De cara a 2026, expertos en seguridad social subrayan la importancia de revisar con anticipación el número de semanas cotizadas, las cuales pueden consultarse en el portal oficial del IMSS. En algunos casos, existen inconsistencias en los registros que pueden corregirse con comprobantes laborales, lo que podría marcar la diferencia para alcanzar el mínimo requerido.