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    一个研究生问，怎样才能培养意志与毅力。这使我作了一番思考。
    意志和毅力是人个性、性格特征表现的一个内容；它不是天生的，而是后天锻炼培养获得。一个在顺境中生活、工作的人能轻松地得到他所需要的一切，因此并不需 要什么意志与毅力；在逆境中就不一样了，为了想得到所希望的东西，就必须付出比顺境中多得多的努力，而这是非常吃力的，要想坚持到底就得十二万分的努力。 这就是意志和毅力。
    什么是顺境、逆境？也与每个人的个性和需求不同而有所区别。一个无所求的人能适应很多环境，因此不需要更多的意志和毅力。一个高目标的人，要想实现目标就 会处处遇到困难和阻力，这时他就需要付出更大的努力才能实现他的理想；由于这一努力是巨大的、艰苦的，因此想坚持它就很不容易；坚持它就得靠意志和毅力。 所以意志和毅力的培养，本身就是一个很艰巨的任务。一个人如果不加努力，要想轻轻松松就获得坚强的意志和毅力，是不可能的。
    要想培养和获得坚强的意志和毅力，需要从两方面做起。
    一、先从认识上、理性上努力。一个人的意志毅力，表现在实现和追求一个崇高的、远大的目标和事业时，所付出的非一般常人所做的努力；而非做一般的每个人都 能做的日常的普通事；做这种事不能叫意志和毅力。因此要想具有顽强的、坚强的意志和毅力，必须要先树立有明确的远大的追求目标和理想。一个碌碌无为，无所 追求的人，不可能有什么坚强的意志和毅力。这种人在遇到困难和挫折时，必然是显得手足无措、悲观失望、意志消沉、心恢意懒。
    二、实践。实践是最重要的锻炼。理性、理论上的认识和确立远大崇高的目标和理想，只是懂得了什么叫意志和毅力和怎样来培养意志和毅力，而不是已具备了意志 和毅力。真正的顽强的意志和毅力是需要在实践中锻炼才能获得和具备。这种锻炼必须是遇着困难上，而不是退；是要拣艰苦困难任重道远的工作和任务做，而不是 避重就轻、专挑轻松简易的工作玩；必须对自己提出高要求、严约束，而不是无所求、放任自流。
    只有这样，通过不断的学习和锻炼，定能使自己培养、锻炼成一个既具有远大理想和崇高目标，而又有顽强意志、毅力、优良性格、坚强稳定的心理素质的完善的人。才能在任何环境和遇到任何事件时，能从容不迫、游刃有余予以处理和解决；才能使一切艰苦困难的事迎刃而解。