截止到今天，我在多领国APP已打卡1022天，口才训练已打卡452天。

打卡多领国是为了学好英语，多一项技能，以后工作生活都可以用得上；打卡口才训练完全是兴趣，因为自己在这块太弱，又有强烈的愿望提升自己，所以一直在坚持。目前看来，这2项技能都有进步，我也打算一直坚持下去。当然，我在日复一日的训练中，也发现了自己的一些问题：
1. 比如多领国上学到的单词很容易忘掉，目前听说能力练习的少，这块还很弱；
2. 口才训练发现的问题就更多了，以前一直是照着文章或绕口令进行朗读，的确训练了口齿吐字的清晰能力，但沟通能力却并不明显。最近在deepseek上把我的这个情况说了，它给我的反馈挺好：朗读只是在说别人的话，真实的沟通是说自己的话。所以后期我要重点练习表达能力。

学习，训练，反馈，持续迭代，做好自己。