作为道家修炼者和现代科技从业者，我试图用熵增定律将两个领域联系在一起。

熵增在精神方面的探讨为本人原创（作者：廖贵宾，email:531622@qq.com）。

1、大自然的基本规律：熵增定律 

熵（Entropy），最早在1865年由德国物理学家克劳修斯提出，用以度量一个系统“内在的混乱程度”。 

数学公式：  S=-∑ P ln P(熵的定义)

那么什么是熵增定律呢？

就是这种熵在不断增加的过程。

但这是针对整个宇宙而言的，如果要针对地球，针对一个国家，针对一个企业，针对某一个人。

任何一个系统，只要满足封闭系统，而且无外力维持，它就会趋于混乱和无序。

生命也如此。

熵增定律是生命与非生命的终极定理：这个规律包括我们所有生命和非生命的演化规律，生命里又包含着个人和群体的演化规律。

非生命：比如物质总是向着熵增演化，屋子不收拾会变乱，手机会越来越卡，耳机线会凌乱，热水会慢慢变凉，太阳会不断燃烧衰变……直到宇宙的尽头——热寂。

个人：比如自律总是比懒散痛苦，放弃总是比坚持轻松，变坏总是比变好容易。

群体：比如大公司的组织架构会变得臃肿，员工会变得官僚化，整体效率和创新能力也会下降。

2、熵增对人的精神世界同样适用

从儿时的呀呀学语到年老时看遍事间百态，人的精神世界是不断丰富的过程，也是内容不断混乱的过程。

熵增体现在：内容不断增多，大脑无法进入放空状态，无事时各种思绪乱飞。

3、修道是精神上的减熵过程

“为学日益，为道日损“ 。学习是通过每天增加新的知识，修道是在精神上进行减熵，回到精神上的纯净状态。从而达到 ”损之又损，以至于无为，无为而无不为。”

什么是精神上的纯净状态：人在保持清醒的状态下，心境如一湾清水，没有一丝波纹，也如明镜，一尘不染。 

修道路径：以修心为核心，通过静坐，站桩，太极拳。每日清理精神上的杂乱思绪，并且灌注清静愉悦之心境，进行减熵。

老外提到的“心流”状态，也是减熵的一种路径。

4、减熵的好处

对抗大自然的自然衰减过程。精神和身体的衰老都将减慢，达到道家的“性命双修”。

附：如果《道德经》只保留一句话，以我现在的水平，就是：“为学日益，为道日损”。原因就在于此。