惯性聚合 高效追踪和阅读你感兴趣的博客、新闻、科技资讯
阅读原文 在惯性聚合中打开

推荐订阅源

Microsoft Azure Blog
Microsoft Azure Blog
V
V2EX
博客园 - 【当耐特】
WordPress大学
WordPress大学
爱范儿
爱范儿
美团技术团队
宝玉的分享
宝玉的分享
钛媒体:引领未来商业与生活新知
钛媒体:引领未来商业与生活新知
小众软件
小众软件
量子位
Hugging Face - Blog
Hugging Face - Blog
B
Blog RSS Feed
Recorded Future
Recorded Future
Engineering at Meta
Engineering at Meta
雷峰网
雷峰网
CTFtime.org: upcoming CTF events
CTFtime.org: upcoming CTF events
M
MIT News - Artificial intelligence
freeCodeCamp Programming Tutorials: Python, JavaScript, Git & More
博客园 - 聂微东
H
Hackread – Cybersecurity News, Data Breaches, AI and More
腾讯CDC
大猫的无限游戏
大猫的无限游戏
Jina AI
Jina AI
博客园 - 叶小钗
GbyAI
GbyAI
Y
Y Combinator Blog
Cyber Security Advisories - MS-ISAC
Cyber Security Advisories - MS-ISAC
F
Full Disclosure
G
Google Developers Blog
D
Docker
T
Tailwind CSS Blog
C
Check Point Blog
Last Week in AI
Last Week in AI
人人都是产品经理
人人都是产品经理
T
The Blog of Author Tim Ferriss
B
Blog
博客园 - 三生石上(FineUI控件)
博客园 - Franky
H
Help Net Security
MyScale Blog
MyScale Blog
U
Unit 42
D
DataBreaches.Net
奇客Solidot–传递最新科技情报
奇客Solidot–传递最新科技情报
I
InfoQ
阮一峰的网络日志
阮一峰的网络日志
The GitHub Blog
The GitHub Blog
L
LangChain Blog
有赞技术团队
有赞技术团队
Martin Fowler
Martin Fowler
Microsoft Security Blog
Microsoft Security Blog

Forbrukerrådet

Derfor bør du være ekstra bevisst på pengene du bruker på sommerferien Krever tilbakebetaling av milliardbeløp etter tilsynsvedtak Styr unna abonnementsfella i sommer Ber digitaliseringsministeren styrke Noregs digitale suverenitet Kronikk: Leketøy, ikke sukkertøy UD og Forbrukerrådet: Sommerens viktigste reiseråd Forbrukerrådets solkremtest 2026 Om solkremtesten 2026 Ulovlige vilkår hos stor leiebilaktør Forbrukerrådet klager inn Schibsteds krav om betaling for personvern Meta, Google og TikTok gjer seg rike på finanssvindel Mange kan fortsatt spare mye penger på boliglånet Nå bør du prute på den renta du har eller bytte bank Advarer om alvorlige hull i forbrukervernet i ny leielov Forbrukerrådet krever strengere merking av reklame fra influensere Forbrukerrådet: Meta fortsetter å bryte loven Dine rettigheter når flyet ikke går som følge av krisen i Midtøsten Stor test av deodoranter: Disse er frie for uønskede kjemikalier Om deodoranttesten Forbrukarrådet: Beredskapen går for treigt Hvordan maten vår påvirker regnskogen Slik kan du unngå tropisk tømmer EU strammer inn netthandelen: – Forventer at Norge følger opp Tid for elsykkel – her er rådene for en trygg vår Smarte tips for strømsparing hjemme
Alltid beredt: Egenberedskap på ferie
Maren Struksnæs · 2026-06-25 · via Forbrukerrådet

25. juni, 2026

Sommeren står for døren, og mange skal ut på en etterlengtet ferie. Alle bør ha med seg en liten reiseberedskapspakke – det kan nemlig løse veldig mye hvis uhellet er ute. 

Når flybilletten er kjøpt, hotellet er booket og kofferten er pakket så er det enkelte ting som må være med for å være sikker på at det blir tur. Du kan ikke gardere deg mot naturkatastrofer, stengte luftrom eller streik. Det du likevel kan gardere deg mot, er de mindre hendelsene som også kan føre til at ferien blir vesentlig mer komplisert. 

 – Det skader aldri å være forberedt, sier fagsjef i Forbrukerrådet Thomas Iversen. Helt grunnleggende ting som pass, visum, ESTA og andre ID-kort du måtte ha må tas med. Vi anbefaler også å spre ID-kortene litt rundt i bagasjen din, slik at du ikke mister alt på én gang. Litt skift bør også tas med i håndbagasjen, i tilfelle kofferten blir borte. 

I tillegg er det smart å ta med papirkopier av både pass, ID-kort og førerkort. Dette kan hjelpe hvis all annen ID er borte.    

Thomas Iversen.Foto
Foto: Forbrukerrådet

Forbrukerrådet anbefaler også at du senest før avreise tegner en separat reiseforsikring som dekker hele reisefølget. Reiseforsikringen dekker både tyveri og tapt bagasje, men også medisinsk hjelp og hjemtransport ved sykdom og skader. 

– Forsikringen som følger med kredittkortet ved bestilling er ikke god nok, og dekker ikke alt hvis familien mister all bagasje eller hvis dere blir syke og treger legehjelp på ferie, sier Iversen

Han minner også om at de fleste reiseforsikringer dekker egenandelen ved skader på leiebilen, noe som gjør at du trygt kan takke nei til svindyre ekstraforsikringer som blir solgt til deg av leiebilselskapet. 

Digital reiseberedskap

Det meste kan ordnes på telefonen, og i EU kan du bruke mobilen på samme måte som hjemme. Hvis du reiser lengre må du sjekke nøye før du begynner å surfe og ringe, da kan prisene nemlig være svært høye. Særlig prisene på datatrafikk kan være voldsomt store.

– Hvis du skal på reise utenfor EU bør du skaffee deg et e-sim til telefonen din som gir deg datadekning i utlandet. Oppsettet er enkelt og kan gjøres via en app på telefonen din, sier Iversen.  

Før du reiser bør du også laste ned appen Reiseklar fra Utenriksdepartementet. Der anbefaler vi at du fyller inn hvor du reiser, slik at du kan få beskjed direkte hvis det skjer noe du må være klar over.

– Vi anbefaler i tillegg at du lagrer Flyrettighetskalkulatoren vår som snarvei på telefonen, samt laster ned appene til både flyselskapet ditt og forsikringsselskapet ditt, sier Iversen.

Siden telefonen brukes til svært mye, er det smart å ta med en powerbank og en reiseadapter tilpasset landet du skal til. 

– Husk at en powerbank som skal være med på reise ikke kan ha kapasitet på mer enn 100 watt-timer, noe som tilsvarer ca. 27 000 mAh. Sjekk dette nøye før du kjøper en ny powerbank, så slipper du at den blir tatt i sikkerhetskontrollen, sier Iversen.  

Flyreisende står ved en avgangstavle og ser på Kansellerte reiser. Foto
Foto: John Trygve Tollefsen

Penger, valuta og helse

Når du tar ut eller bruker penger med kort i utlandet er det lokal valuta som gjelder. Da slipper du at lokale banker stikker av med store vekslingsgebyrer eller dårlig vekslingskurs.

– Vi anbefaler at du har med minst to betalingskort på ferie, og at det ene oppbevares i safen på hotellet. I tillegg er det smart å ha med litt ekstra lokal valuta i tilfelle betalingssystemene i landet skulle feile. Du kan også ha litt dollar eller euro i beredskap, som kan veksles lokalt ved behov, sier Iversen.  

I tillegg til økonomisk beredskap, er det viktig å tenke på hvilke medisiner du som må være med på reise. Ved forsinkelser og kansellering kan ferien bli ufrivillig forlenget, og vi anbefaler å ha med to uker ekstra med medisiner for å være på sikre siden.  

– Det kan også være smart å sette sammen et lite reiseapotek som du kan ha med deg. Det kan inneholde plaster, smertestillende, diarémedisin, sårsalve og lignende. Med en liten pakke som dette kan du fikse gangesår, småskader og plager på farten, sier Iversen.  

Ved bruk av reseptbelagte legemidler, sørg for å ha med originalemballasjen med apotekets etikett og en oppdatert medisinliste.

I mange land er det sterkt anbefalt å ta vaksiner før du reiser på ferie, og i en del land er det også krav om å dokumentere at du er vaksinert med et vaksinesertifikat.


– Sjekk hvilke vaksiner som trengs på FHI sin hjemmeside, og merk deg om du må ha med deg vaksinasjonsbevis på turen. Noen ganger må du også dokumentere vaksiner ved transitt, sier Iversen.

Sjekkilste for egenberedskap på ferie

  • Pass/Visum/ESTA
  • Vaksiner og vaksinekort/vaksinebevis
  • Reiseforsikringskort eller forsikringsnummer
  • Minst to betalingskort
  • Minst to ID-kort (Førerkort og pass, for eksempel)
  • Appen «Reiseklar» fra UD
  • Kontantreserver
  • Ekstra medisiner
  • Reiseapotek