学习动力
兴趣不是学习的前置条件，行动才是激发兴趣的关键。简单说，不是因为有兴趣了才开始，而是因为开始了才有兴趣。
学习方法
学好公式：学习效果=策略+坚持。要学好一门学科，需要掌握科学的策略并坚持不懈地学习。
基础掌握：最基础的是把学科所有概念都背会、理解透，考试就能答一个不错的成绩
效率提升：把握三个关键问题——做什么？为什么去做？如何去做？并且学会拆分细节。例如，扩充词汇量时，可细化为“确定扩充词汇量-明确是托福词汇-锁定托福核心词汇-规划21个单元-每个单元100个单词-将1个单元分两次完成”这样的具体步骤。

计划制定与执行
规划先行：先规划学习任务，再制定具体步骤。
允许试错：做计划是一个过程，初期效果不满意很正常，这往往是因为对任务还没充分了解。随着不断了解和反馈调整，计划会逐渐完善，所以计划和执行是两个相互独立又相互关联的环节。
行动为本：行动大于计划，有计划但没有行动一切都是空谈。对于内容过于简单的任务，可以直接行动，不必过于依赖计划。
时间预估：在做计划时，预留充裕时间，可参考任务是否熟悉等因素，以应对可能出现的意外情况。
克服紧张情绪
提前演练是克服考试、演讲等场合紧张情绪的重要方法。