方法一（最稳妥，推荐）⭐

1. 打开 VS Code

2. 按快捷键：

   • macOS：Cmd + Shift + P

   • Windows / Linux：Ctrl + Shift + P

3. 输入并选择：

   Preferences: Open Settings (JSON)
   

4. 回车 ✅

👉 这一步会直接创建并打开 settings.json（如果之前不存在）

方法二（从设置界面进去）

1. Cmd + , / Ctrl + ,

2. 右上角找到这个图标（像一张纸 + {}）
   👉 Open Settings (JSON)

3. 点击即可

方法三（手动确认文件位置）

如果你想知道它真实存在哪：

macOS

~/Library/Application Support/Code/User/settings.json

Windows

%APPDATA%\Code\User\settings.json

Linux

~/.config/Code/User/settings.json

📌 如果 User 目录下没有 settings.json：

• 直接新建一个即可

• VS Code 会自动识别

你现在该怎么写（最小可用配置）

打开 settings.json 后，全部内容可以只有这些：

{
  "workbench.editorAssociations": {
    "*.md": "vscode.markdown.preview.editor"
  }
}

保存即可（Cmd + S / Ctrl + S）

验证是否成功 ✅

1. 关闭所有 .md 文件

2. 重新打开一个 .md

3. 应该 直接以 Markdown 预览方式打开

如果没有：

• 右键 .md → Open With

• 看是否已经是默认

常见踩坑提醒（很重要）

• ❌ 不要写在 keybindings.json

• ❌ 不要漏 { }

• ❌ 结尾不要多一个逗号