在上下文压缩前自动导出完整对话的插件推荐
有！专门在上下文压缩（Compact）前自动导出完整对话的插件，最稳、最适合国内网络的我直接给你精选 3 个（按优先级）。
🏆 1. emasoft-chat-history（最推荐：自动 PreCompact 导出）
专为“压缩前备份”设计，完美解决 /compact 后原文丢失的问题。
Bash
claude plugin add https://github.com/emasoft/emasoft-chat-history
安装即生效，无需手动命令。每次 /compact 或自动压缩时，都会在项目目录生成：
Plain Text
chat-history-20260413-2145-full.md
chat-history-20260413-2145-raw.json
📌 2. chat-saver（国内开发者维护，功能全、稳定）
手动+自动双模式，适合想主动控制备份时机。
Bash
claude plugin add https://github.com/DropFan/claude-code-plugins/plugins/chat-saver
Bash
# 压缩前执行：导出完整MD
/save-chat md full
# 然后再压缩
/compact
🧩 3. Claude Conversation Saver（轻量自动）
极简自动备份，不占资源、不干扰。
Bash
claude plugin add https://github.com/sirkitree/claude-conversation-saver
✅ 官方自带（应急用）
Claude Code 内置导出（无插件）：
Bash
# 导出到文件
/export ./对话备份.md
# 或导出到剪贴板
/export clipboard
缺点：不会自动在压缩前触发，必须手动先导出再 /compact。
🔧 最佳实践（防丢失+不降智）
📁 找回历史（万一没装插件）
原始日志在：
Plain Text
~/.claude/projects/你的项目ID/sessions/会话ID/
但为 JSONL 原始格式，建议直接用上面插件自动转可读 MD。
需要我把这两个插件的一键安装+配置命令直接给你吗？
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