想要活的足够久，重要的不是吃好喝好，也不是做运动，而是尽量离所有人都远一点，不要去和别人建立什么联系。
不要和任何人走近，保持安全距离，
因为，一个人所有的怒气、怨气都是在跟别人交往的时候产生的.
和任何一个人走近，都是一场巨大的灾难，最大的伤害往往都来自于身边的人。

养生的尽头，是养情绪。
并不只是讲究吃什么，喝什么的问题，而是养好情绪，少虑，少忧，少怨，少悲，少思，少愁。

当你经济独立，见过世面，你才不会纠结于一个人到底爱不爱你。你应该去爱你自己，你的家人以及这世间万物。

每个人都有存在的价值和使命，这个世界没有完全-无是处的人，自然也没有从头到脚都闪闪发光的人。

一个人拥有梦想是一种追求，实现梦想才是一种能力，先努力，优秀，再大方拥有。

其实生病并不是因为你做了什么坏事缺德事，也不是做了什么对不起别人的事，老天惩罚你。
而是你做了太多对不起自己的事了，导致自己的身体情绪过度紧张、
过度劳累、悲伤，压抑自己，过于憋受委屈
长此以往，积劳成疾，才会在之后的某个时刻突然病倒。

不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。

不要好为人师。
非常喜欢这句话，一定要克制自己纠正别人的欲望，收起你改造他人的执着，不要随便给别人忠告和劝告，因为聪明的人不需要，愚蠢的人听不进。

社交的第一准则:舒服、开心、愉悦。与人交往，就和那些让自己感到舒服的，情绪稳定的，内心平静的，可以滋养自己的人交往，否则宁缺毋滥。

智慧越高的人朋友越少。
爱越深越累，饭量越少越健康:不为了钱工作，才能赚大钱。
不要面子，才有大面子。

有很多大运都是晚发的，如果现在没有那么钱也不用着急。
一般晚发的人，基本都是三十五岁以后，或最早也要三十岁开始有苗头。
所以发财不着急，晚发的人更能压得住。

如果你停止，就是谷底。
如果你还在继续，就是上坡。这是我听过关于人生低谷最好的阐述。

告诉你一个秘密，所有的人生胜利，本质上都是心胜。
所谓心胜，就是指一个人的意识、潜意识处于极度自信、全面绽放的合一状态。在这种状态下，他的信念纯粹，他的意气风发，他的心灵愉悦，他的能量充沛，他可以完全地进入灵魂的层面自由创造。
心胜者赢，没有什么比干净纯粹的信念更能够激发人的内在力量。心胜可以让一个人彻底摆脱“小我”、“假我”的局限，把自己的身心灵带到高维的意识层级上，呈现出本自具足的能量与智慧。

当事态不利于你的时候，尽量闭嘴，静就是吉，不乱就是不错。
真正的强大不是对抗，而是允许发生。允许遗憾，愚蠢，丑恶，虚伪，允许付出没有回报。
尤其是心，千万不能乱，事缓则圆，顺时多做事逆时多看书。

选错就选错了，别一遍一遍的后悔，总想着如果当初怎么怎么样就好了。
别欺负当时的自己，当时你一个人站在雾里也很迷茫，就算重新来，你还是会选择这条路，不要去美化那条你没选的路。
人生没有白走的路，对的错的都算数，你脚下的这条路就是最好的路，终会有星辰大海，花团锦簇。眼睛长在前面，永远别向后看。

成功时，周围的人会重新认识你；落魄时，你会重新认识周围的人。

勇敢点，向前走的人一定要具有翻篇的能力，过去的就让它过去，拿得起也放得下，不消耗自己，也别委屈求全，不依不饶就是画地为牢，这个世界没有真正快乐的人，只有想得开的人，世界万物都在治愈你，只有你不肯放过自己。

一定要永远相信长期主义。
我亲眼看见一个男生每天跑步5公里，吃饭不过10块钱，晚上200个俯卧撑，整个高三瘦了100斤。
我也看见一个所谓不务正业的女生，天天剪辑自己的美妆视频，毕业直接实现经济自由。
长期主义+有价值的事情=NB的人。
就像李笑来 说的那样有价值的东西值得我们慢慢去做，值得花足够的时间去做。

没有一个男人/女人会永远爱你，一定要趁早明白这个道理，被爱没有那么重要，尤其是被男人/女人爱。健康的身体，良好的财务状况，富足的精神世界，这些都比男人/女人的爱更加重要，不用花时间精力去判断一个人是否爱你，有多爱你，爱或者不爱，又能怎么样呢?

很有感触的一句话:
"不结婚，晚年没伴;结了婚，不一定活到晚年。不拼命工作，没钱养老；太拼命工作有可能都用不着养老。有些路不走，不甘心；走了，却一身伤。人生就是这样，无论怎么选，都会有遗憾，无论你怎么精心策划，都抵不过命运的安排。"

我特别喜欢一段话：不要去追一匹马，你用追马的时间去种草，待春暖花开时，能吸引一批骏马来供你选择。

欺负你的人，是因为你的软弱而来；欣赏你的人，是因为你的自信而来。