学英语坚持不下去是因为没选好工具。
我现在用的工具是Kindle+网页读新闻

生词点按之后导出到Anki背诵

借助工具，整个过程几乎无痛

1.Kindle生词及所在句子导出软件

KindleVocab，导出Kindle生词和所在句子为anki导入格式
介绍和使用方式
https://engapi.com/article/11675
这个博客也有
https://www.cnblogs.com/jar/p/18419186/kindlevocab

下载：见介绍页

2.网页查询英语生词并记录生词及所在句子，导出为anki格式

WordSaver：网页查询英语生词并记录生词及所在句子，导出为anki格式
视频介绍

https://www.cnblogs.com/jar/p/18447601

下载：Edge插件商店。
Chrome商店暂时没上架