Cada vez es más frecuente que en consulta me preguntes dudas acerca de información de nutrición que han visto en TikTok. Que si el agua con clorofila desintoxica el hígado. Que si la fruta tiene demasiado azúcar y mejor eliminarla de la dieta. ... O si los lácteos producen inflamación y que hay que tomar berberina porque alguien ha dicho que es el Ozempic natural. Así que, muchas veces las consultas se centran en desmontar lo que el algoritmo ha creado.
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