就是你日常工作中，反复实验过，觉得稳定的，好用的，能解决你实际问题的方法。

要求：一定是你实践感受过的，比如 Skill ，虽然网上很多 skill star 也多，但是不适合自己的，不能长久可用的也不算。

包括但不限于 skill 推荐，流程，文档维护等等，也可以一些习惯。

求分享探讨。