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人口が最も多く流出している国ワースト10
James LaForge · 2026-05-26 · via Business Insider Japan
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  3. 人口が最も多く流出している国ワースト10
エストニアの首都タリン
エストニアの首都タリン
kavalenkava/Shutterstock
  • 前編の「人々が最も多く移住している国」に続き、後編では流出している国を紹介しよう。
  • 人々が国を移る理由には、就労機会や生活環境の改善などが挙げられる。
  • 東欧諸国や小島嶼国では、大規模な負の純移民率が見られる。

戦争政治的状況などによる大規模な移民は世界の多くの地域で重要な現象となっている。

だが、人々の出国における最大の動機となるケースは経済的な理由だ。東欧が多くランクインしているが、これも経済的困難と雇用問題を原因として、非営利団体「ボルゲン・プロジェクト」や移民支援組織「プラハ・プロセス」は指摘している。

2025年に最も多い人口流出を記録した10カ国を紹介する。

10. モルドバ:純移民損失が人口の1%に相当

Aerial view of Chișinău, Moldova.
モルドバ、キシナウ。Super8/Shutterstock

モルドバは2025年に約3万人の純移民損失を記録した。同国の推定人口は約300万人である。

他の東欧諸国と同様に、経済的要因が移民の主な動機となっている。ユーラシア研究所(Eurasian Research Institute)によると、モルドバの移民の大多数は、経済状況が改善すれば母国に戻ると回答している。

9. エストニア:1%

Houses in Tallinn, Estonia.
エストニア、タリン。kavalenkava/Shutterstock

エストニアは2025年に約1万3300人の純移住損失を記録した。同国の推定人口は約130万人である。

エストニアは2010年代半ばから2024年にかけて正の純移住率を維持していた。最近の減少要因の一つは、バルト三国であるエストニアが2022年にウクライナ難民の急増を受け入れたものの、現在は多くが帰国しつつあることだ。

Visit Ukraine Todayによると、エストニアは開戦当初に8万9000人の難民を受け入れたが、現在も同国に留まっているのは2万5000人である。

8. ミクロネシア:1%

Colonia, Micronesia.
ミクロネシア、ヤップ島コロニア tank200bar/Shutterstock

ミクロネシアは2025年に約1100人の純移住損失を記録した。同国の推定人口は約11万人である。

オセアニアの数百の小島からなるミクロネシアは、IOMによると「経済開発がほぼ皆無」という状況に直面しており、それが大規模な移住につながっている。

平均して、島々で生まれた人のおよそ3分の1が国外で生活している。

7. チェコ:1.1%

Buildings in Prague, Czechia.
チェコ、プラハ。Tupungato/Shutterstock

チェコは2025年に約11万2200人の純移住損失を記録した。同国の推定人口は約1060万人である。

世界銀行グループは純移住損失を示しているが、これはチェコ統計局の暫定データとは異なる。2025年第1四半期において、チェコは居住許可や国際的保護が失効した人数が多いことを理由に、純移住がマイナスであったと報告した。ただし、チェコは2025年通年では純移住がプラスであったと報告している。

世界銀行グループとチェコ政府の推計は、手法、定義、または対象期間の違いによって異なる場合がある。

6. コソボ:1.1%

Buildings in Prizren, Kosovo.
コソボ、プリズレン。Muhammad Firdaus Mukhtar/Shutterstock

コソボは2025年に約1万8400人の純移住損失を記録した。同国の推定人口は約170万人である。

コソボからの移住率は近年鈍化しているものの、依然として同国への移住率を上回っている。

5. ネパール:1.2%

Temple in Kathmandu, Nepal.
ネパール、カトマンズ。Richie Chan/Shutterstock

ネパールでは2025年に約36万人の純移住損失が生じた。同国の推定人口は約2960万人である。

フリードリヒ・ナウマン財団(Friedrich Naumann Foundation)によると、ネパールでは教育や就労機会を求めて海外に移住する若者が増加している。

4. サモア:1.3%

A rainbow over buildings in Apia, Samoa.
サモア、アピア。Ramunas Bruzas/Shutterstock

サモアでは2025年に約2800人の純移住損失が生じた。同国の推定人口は約22万人である。

サモアは1960年にさかのぼる世界銀行グループのデータにおいて、すべての年で純移住率がマイナスとなっている。サモア統計局の2022年報告書を引用したThe Borgen Projectの報道によると、サモアでは15〜24歳の若者層における移住率が高い。

3. モンテネグロ:1.5%

Houses in Podgorica, Montenegro.
モンテネグロ、ポドゴリツァ。trabantos/Shutterstock

モンテネグロでは2025年に約9300人の純移住損失が生じた。同国の推定人口は約63万人である。

プラハ・プロセスによると、家族の再統合は移民の24%にとって主な動機であり、移民の49%が挙げる主要な理由である経済的要因に次ぐものとなっている。

2. トンガ:2.2%

Cathedral in Nuku'Alofa, Tonga.
トンガ、ヌクアロファ。Henryk Sadura/Shutterstock

トンガは2025年に約2200人の純移民損失を記録した。同国の推定人口は約10万人である。

ボルゲン・プロジェクト(Borgen Project)によると、2017年時点でトンガ人の約半数が海外に居住している。

1. ヨルダン:2.6%

Buildings in Amman, Jordan.
ヨルダン、アンマン。brunocoelho/Shutterstock

ヨルダンは2025年に約30万人の純移民損失を記録した。同国の推定人口は約1150万人である。

ザ・ニュー・アラブ(The New Arab)は、経済的要因、ヨルダンの若者の間に広がる不安、そして公的自由の低下が同国からの移住願望を高めていると報じた

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