上周，我记录的数据过了 10000 km, 足足花了 13 年。跑过了 1w km 以后我去喝了一杯精酿，一边听着音乐一边回忆了一下这 13 年，值得纪念的场景还挺多。
大家可以访问我的跑步主页来看详细数据
记录的好处是能随时翻看自己的数据，每一条数据也许就是一段回忆。点开 2012.10.16 的第一条数据，仿佛给我拉回了大学的校园。2013 第一次半马，那也是我第一次坐飞机，自己一个人去扬州跑的，想起了那时的自己，跑完马拉松打了个电话，电话那头的那个人现在是我们 6 岁半小孩的妈妈。
2014 年第一个全马，跟我大学时候操场跑步认识的朋友在大连跑的，那时候来大连跑这个马拉松的我怎么也没想到，现在我已经在大连结婚生子工作第八个年头了。
2019 年的北马，那是我第一次真正意义的跑完马拉松，一分钟也没走，跑完的时候眼泪掉了下来，没想到接下来就是三年疫情，从那时到今天我再也没跑过马拉松了。
跑步这么多年，我从来没参加任何跑团，99.9% 的时间都是我一个人跑的，我喜欢这种感觉，在社交网络，手机触手可及的今天，跑步是为数不多抛开通知，或听音乐，或听电台，或听自己呼吸的独处时间了。
断断续续跑了这 13 年，中断了几次又重新跑起来，胖了几次又瘦回来了几次。速度快了又慢，慢了又快，始终没能有所建树，不过跑步对我来说就是跑步而已，曾经想能完成个半马，完成了，全马，也完成了，5km 进 20mins 也完成了。
也再没什么特别的目标，很单纯的记录这些，似乎这些已经成为了我的一部分。
拿起与放下，中间才是人生。
一直挺喜欢这句话，当时在微博刷到，记了下来，像跑步一样，坚持跑步挺容易的，放弃更容易，难的是拿起与放下的过程。
如果说跑步或者长跑对我人生有什么特别大的改变，大多数是没有的，唯一对我而言算上收获的东西就是对无聊的忍耐力，能忍受至少 1 小时的无聊时光，像跑个 10 km 一样。
当然非要总结的话：
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