动物不刷牙，为什么牙看起来还比人白？ 我那位牙医朋友被问到一个很有意思的问题：“为什么人类必须每天刷牙，而且即使这样牙齿还是会变色，而动物却从来不用刷牙，牙齿却依然洁白？” 这一切归根结底在于我们的解剖结构与现代饮食之间的进化不匹配。 • ​人类摄入高度加工、易发酵的碳水化合物。口腔细菌以此为食，产生会溶解牙釉质的乳酸。 • ​野生动物吃生肉、啃骨头、咀嚼纤维丰富的植物……这相当于大自然赋予的“机械牙刷”。它们不会持续接触单糖。 • ​最有力的证据？看看我们的宠物。一旦我们开始给猫狗喂食加工过的、高碳水化合物的宠物粮，它们的牙齿健康就会急剧恶化，并患上严重的牙周病。 • 每次你吃下一口碳水化合物或糖分，口腔细菌就会持续产生酸约30分钟。如果你整天都在小口喝含糖饮料或不停地吃零食，你的牙齿就会遭受持续的酸性侵蚀，而唾液根本来不及将其冲走并中和！ • ​请在两餐之间给牙齿留出休息时间。 #刷牙 #科普 https://x.com/DocPriyamMD/status/2074104670440886314