Claude Code增加了一个 Reflect功能：
— 小互 (@xiaohu) July 10, 2026
该能力能像屏幕使用时间一样，让你看清你的 AI 使用习惯
相当于给你：一份可读的Claude使用报告
它可以可回看你 1 / 3 / 6 / 12 个月内容使用Claude的：关键话题、使用时段、任务类型，还有累计用时等。
会分析「你怎么和 Claude 协作」的，并给具体改法… pic.twitter.com/eWB6SHVre4
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