换电脑主机2650元，屏幕580元。下午给李伟送中秋礼（汾酒25年2瓶，茶叶2桶，大米一盒）#记录/日记
别一咳嗽就乱吃药！分清咳嗽类型是关键，以免适得其反 1、风寒咳嗽 表现：咳嗽咳痰，痰白清稀，舌苔薄白，伴有怕冷（添衣裹被也不能缓解），鼻塞、流清鼻涕、无汗等症状。 调养原则：解表散寒，宣肺止嗽
2、风热咳嗽 表现：咳嗽，咳痰黄稠，舌苔薄黄，伴有口渴 咽喉红肿疼痛，出汗等症状。 调养原则：清热宣肺，化痰止咳
3、风燥咳嗽 表现：干咳，久咳，无痰或少痰，口鼻咽干燥，咳嗽日久可能伴有胸痛等症状。 调养原则：润肺止咳，生津利咽
4、痰湿咳嗽 表现：咳嗽痰多，咳声重浊，咯痰白色，胸闷，没食欲等。 调养原则：燥湿化痰，宣肺止嗽
5、肺气虚咳嗽 表现：久咳，痰白清稀，咳痰无力，伴有胸闷气短喘息，畏风怕冷，易感冒等症状。 调养原则：润肺止嗽，化痰定喘
6、肺阴虚咳嗽 表现：咳嗽，咳声短促，夜间加剧，伴有潮热盗汗，咽干口燥，舌红少苔等症状。 调养原则：养阴润燥，清肺利咽Message link
国庆第一天，上午画画课，下午到服装城，带果然到同至人三层的游乐园玩，设施不多，比较旧。
今天天气不错，下午去野营⛺️，带果然坐了旋转木马和卡丁车，对卡丁车意犹未尽，还想再玩。
董宇辉推荐阅读顺序： 1．先看经典文学小说 先把茅盾文学奖系列、诺贝尔文学奖系列都刷一遍，等你看完了小说之后，你就有了大量的共情能力，对人类有了悲悯之心，就能感受普通人的喜怒哀乐，然后你会看到众生相。 2．接下去读历史 也可以以一些趣味性的历史书为主，读完历史当你能看到一个时代巨大的画面的时候，你再结合人物传记来看，人得放到历史中去看，历史得结合着人去看。 3．再看哲学类书籍 哲学是人类体系性的思考，读哲学是为能获得智慧，能辫待生活中出现的很多现象，不致于偏颇狭隘，学哲学使人成为人，而不是某种人。 4．最后看自然科学和社会科学 有了前面这些强大的知识体系，再读自然科学和社会科学，去解决人类未来更多的问题，比如粮食问题、气候问题、疾病问题、贫富差异问题，真正问题等，解决这些问题是不能有偏颇的，没有人文的科学是危险的，没有科学的人文是愚昧的。 书单： 一、诺贝尔文学奖高分书单 《荒原狼》黑塞9.0分 《老人与海》海明威9.0分 《失明症漫记》若泽·萨拉马戈9.1分 《百年孤独》马尔克斯9.3分 《局外人》加缪9.1分 《鼠疫》加缪9.1分 《霍乱时期的爱情》马尔克斯9.0分 《雪国》《千只鹤》《吉都》川端康成 二、历届茅盾文学奖 第十届茅盾文学奖 《人间世》一梁晓声《北上》﹣徐则臣《牵风记》﹣徐怀中《主角》一陈彦《应物兄》﹣李洱 第九届茅盾文学奖 《江南三部曲》一格非《黄雀记》一苏童《这边风景》一王蒙《生命册》一李佩甫《繁华》一金宇澄 第八届茅盾文学奖 《你在高原》一张炜《蛙》一莫言《一句顶一万句》一刘震云《推拿》﹣毕飞宇《天行者》﹣刘醒龙 第七届茅盾文学奖 《暗算》一麦家 《秦腔》一贾平凹 《湖光山色》一周大新 《额尔古纳河右岸》一迟子建 第六届茅盾文学奖 《张居正》一熊召政《东藏记》一宗璞 《历史的天空》﹣徐酒样《英雄时代》一柳建佳《无宇》张洁 第五届茅盾文学奖 《抉择》一张平《长恨歌》﹣王安忆 《尘埃落定》一阿来《茶人三部曲》一王旭蜂 第四届茅盾文学奖 《战争和人》一王火《骚动之秋》一刘玉民 《白鹿原》﹣陈忠实《白门柳》一刘斯奋 第三届茅盾文学奖 《平凡的世界》一路遥《少年天子》一凌力 《第二个大阳》一刘白羽《穆斯林的葬礼》一霍达《都市风流》﹣孙力／余小慧 第二届茅盾文学奖 《黄河东流去》一李准《沉重的翅膀》一张洁《钟鼓楼》一刘心武 第一届茅盾文学奖 《东方》一魏巍《将军吟》一莫应丰 《李自成》一姚雪垠《冬天里的春天》一吉华《许茂和他的女儿们》一周克芹 三、历史书单 《人类简史》《历史的细节》 《资治通鉴》《史记》 《三国志》《万历十五年》 《中国通史》《中国历代政治得失》 《历史的棋局》《商》 《失败者的春秋》《罗马人的故事》 《全球通史》 四、人物传记 《苏东坡传》《邓小平时代》 《从文自传》《梵高传》《曹操》 《乔布斯传》《李鸿章传》 《心若菩提》《希腊罗马名人传》 《曾国藩传》《王阳明传》 《昨日的回忆》《渴望生活》 《张居正传》《人类群星闪耀时》 五、哲学书单 《苏格拉底的申辩》《论语》《孟子》 《道德经》 《中国哲学史》 《西方哲学史》《理想国》 《人生哲思录》《人生的智慧》 《蒙田随笔集》《悉达多》 《苏菲的世界》《瓦尔登湖》 《沅思录》《尼采与形而上学》 六、人文社科 《自私的基因》《万物简史》 《枪炮、病茵与钢铁》《果壳中的宇宙》 《启动的宇宙》《上帝掷設子吗》 《时间简史》《被讨庆的勇气》 《活着》《亲密关系》 《人的行为》《通向宇宙的时间阶梯》 以上书单是网友“枫叶读书笔记”整理，在此感谢！
果然的摄影技术还是可以的🤙。#记录/日记
今天把旧电脑上的硬盘加到新电脑上了，其实很简单，找到数据线和电源线插上即可，再固定到机箱上，主要是为了下一步折腾nas做准备。#记录/折腾
今日活动：到服装城买了条裤子，带果然到双塔寺公园玩了一会，随后去了同至人三楼的儿童乐园玩了一下午。走了的时候买了个蜜雪冰城，用了五元的券，回了家又领了一个支付宝20的外卖券，金虎便利买了一堆零食，花费1元，也算薅了资本家羊毛啦！#记录/日记
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