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一个 PWM 的世界
Nullpinter · 2025-05-05 · via Cyberia

我属于频闪敏感型人群,我患有严重的干眼症。我讨厌 PWM,这是我与生俱来的特性。
随着 OLED 的普及,PWM 这个词语开始进入大众的视野,甚至有些 LCD 也开始采用 PWM 的方式来控制亮度。那么,PWM 是:

一点简介

Pulse-width modulation (PWM), also known as pulse-duration modulation (PDM) or pulse-length modulation (PLM), is any method of representing a signal as a rectangular wave with a varying duty cycle (and for some methods also a varying period).

脉冲宽度调制(英语:Pulse-width modulation,缩写:PWM),简称脉宽调制,是用脉波来输出模拟信号的一种技术,一般转换后脉波的周期固定,但脉波的工作周期会依模拟信号的大小而改变。

人话来说,利用高频的开关来控制亮度,使用占空比调整来替代电压的调整。这也导致了我们今天的主角:频闪。

为什么这很重要#

PWM 屏幕对频闪敏感人群的影响非常显著,而这个问题的重要性常常被忽视。不少人在面对三星平板、iPad的时候会觉得眼睛非常的疲劳或者流泪,在面对低亮度的笔记本电脑时感受到非常疲劳或者头昏,但是从未考虑过这种现象的原因。或者说,因为用户群体「自适应」的过于正常,完全没法通过正常途径明白这是为什么。因为频闪敏感人群的占比实在太少,而且很多人不自知。

PWM 可能造成的影响有:头痛、偏头痛、加剧干眼症、心理压力增加、神经系统压力增加、癫痫以及视觉疲劳。如果你遇到了长时间或者在低亮度下对视屏幕遇到了这些问题,请你掏出你的手机打开相机的专业模式调整快门时间,对着你的光源一顿照,也许就能够找到原因。

成本大于一切#

成本。OLED 技术可以说是所谓 LCD 技术的革命者,下一代继承者。只要牺牲频闪敏感用户的体验,就能够极大的降低成本和提供更好的宣传体验。必竟,现在有多少人还会去专门买 LCD 手机呢?OLED 技术本身具备超高对比度、深黑表现、轻薄可曲以及对暗色场景的低功耗优势,遥遥领先于 LCD,至于敏感用户,“OTA”就可以了。

至于用户社区,KOL 可以完全淹没敏感用户的发声,敏感用户的声音还是太尖锐了。

为什么这对我很重要#

很不幸,我饱受其苦。PWM 的灯现在甚至推广到了商场和列车上。部分商场的氛围灯和至少已知的 CRH400-BFCRH1A-A 都采用了 PWM 光源,如果你很不幸的遇到了这,我只能祝你带上一个眼罩和足够亮的 LCD 设备,不然你将会体验到非常痛苦的旅程。睡睡不着,看看不了,头痛一路。墨水屏完全失效,因为环境光存在频闪。(足够亮的 LCD 设备能够“减轻”一点频闪深度,盯着看会好一些)我会在出行的时候尽可能选择「智能动车」,这是目前已知的全系环境光优秀的车。

如何解决#

你应该选择 LCD(能用的太罕见了)或者主打护眼的手机。

你可以选择:

  • 小米 15(pro 低亮度为高频 PWM)
  • 红米 K80
  • 海信 A5、A9(根本没有灯)
  • 小白马(有人买)
  • 红米 Note 12T pro(还能买到好用的吗)

你不能选择:

  • 三星全家桶(平板受害者,480Hz 低频 PWM)
  • 苹果全家桶(受害者,480Hz 低频 PWM)
  • 华为柔光屏系列外的产品(平板受害者,低频 PWM)

对于电脑,你应该避开所有 OLED 屏幕,尽管电脑上已经普及 DC 调光,但是一般来说其鲜艳的颜色和发光方式也会刺激到你,你应该选择ips或者miniled的技术。

对于墨水屏,随便选,选个前光显色指数好的就行。

蓝光相关#

蓝光也是一个研究没有明确的问题,一般来说你开个黄黄的护眼模式也好。