写于

本文是一个补档写于 2 月 20 日，并以当时的口吻记录事情，当时太忙了又加之有些懒就没写

描述

让我想想我该如何描述呢(◕_◕)💭
是感觉自己心理出了病还是什么，总之就是自己的心情总是莫名其妙的差，烦躁，吃不下饭对什么都提不起兴趣，连我之前喜欢在课间打的羽毛球都不想打了感觉 2026 年目前来说对我一点也不好，我总认为我的那些情绪都是装出来的，但新一轮的情绪又忽然把我淹没，我写了一篇名为2025 年 12 月 25 到 26 日日记记录 —— 一篇无病呻吟的日记记录是因为我当时真的感觉自己是在无病呻吟想要获得他人同情，想要让别人对我好一点，我不清楚这是钝感还是敏感了

心理

昨天（1.30）我去做了心理咨询，心理咨询和家长简单了解我的情况过后把我带到了一个屋子里告诉我让我简单摆了几个小人 其中红色的代表爸爸妈妈，蓝色的代表我，绿色的代表我的情绪，我以为她会从颜色入手结果她说：“你仔细看，这些人都在看着你的情绪，像一个什么我仔细看了看说：“像他们都在共同审视我的情绪一样，有一种压迫感”

……

她又问我十二岁左右你是一个什么样的人，我说：“十二岁左右上了初中，那时候不合群，每次下了体育课我都是自己一个人在那里坐着”
“那为了合群你做了什么呢”
“学会了吸烟”
“所以，吸烟本身不是坏事对不对，你只是为了有一个伴”我点头

……

回去后

回去后我感觉好模糊，对那一场经历像做了一个梦一样的不真实，稀里糊涂哭了两场，抱着妈妈哭了一场就没了，回家的路上买了件新衣裳

再往前就不记得了，我记这件事那么详细本身也是因为我把它写进日记了。我现在也搞不懂我的情绪，我觉得一个人连自己的情绪都搞不明白那他最起码是不没有自己的真实性的，但不巧的是我自己就是一个这样的人，25年我遇到了很多事，看到了很多人我才开始想，想我自己真正想要什么，想我自己到底是什么，我就这样一步一步走进我的内心世界，我熟悉内心世界里的一草一木，一花一鸟但当我触摸它们，感受它们的时候我的感觉又是虚无缥缈的

写写吧，想不通就写写，说不定可以帮你从理不开的心境里慢慢理清，到时候自己再看再去感受，说不定就又有新的感觉

留下自己的足迹吧