其实我应该每个月都写一篇总结来着，但是8月真的是我内耗和魔障最难受的一个月。

由于我们煤矿是7月26日就开始8月的时间，所以我就从7月26日到8月26日这段时间为准，写下这个月的总结。

首先是最难以忘怀的7月最后一天，也就是25号的工作日程。我已经写了文章，但是不得不让我又回忆了起来。

8月首先是睡眠问题。不知为何，我已经很久没有晚上正常到点就睡了，反而一直熬到早上才睡觉，给我的身心造成了很大的损伤。

我躺在床上，脑子里胡思乱想，导致我眼睛很困，但是脑子里一直想东想西的。

其实我觉得我的现况和过度思考的关系非常大，我总是纠结于过去已经发生的事情，并且对未来将要发生的事情充满了疑虑。

我将会进一步调整我的心态，以不至于再影响我的生活。有时候整夜不睡觉的痛苦，让人变得更加失落。